แต่สิ่งที่พบในผลส้ม แต่ในน้ำส้มคั้น

แต่สิ่งที่พบในผลส้ม แต่ในน้ำส้มคั้นมีน้อยกว่า ก็คือ เส้นใยอาหาร และที่น่าสนใจคือ น้ำส้ม สด1 แก้ว มีความหวานของน้ำตาลเท่ากับ 32 กรัม หรือเทียบประมาณ 6 ช้อนชา (ปริมาณที่แนะนำ ควรได้น้ำตาลในปริมาณไม่เกิน 20-30 กรัมในหนึ่งวัน หรือ 4-6 ช้อนชา) และให้พลังงานประมาณ 150 กิโลแคลอรี ในขณะที่ผลส้มสด 1 ผลขนาดกลางให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

But what I found in the result but in the Orange Orange juice has less fibre, it is interesting and fresh orange juice 1. The glass has a sweet sugar equals 32 ounces, or approximately equivalent of 6 teaspoons (recommended maximum quantity of sugar should be 20-30 grams a day, or 4-6 teaspoons) and approximately 150 kcal, while orange results results 1 medium fresh energy 60 kcal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

But what is found in citrus fruits. The orange juice is less than it is of interest is that dietary fiber and fresh orange juice 1 cup of sugar is sweeter than about 32 grams or 6 teaspoons (the recommended dosage. Should be no more than 20-30 grams of sugar in a day or 4-6 teaspoons) and an energy of 150 kcal, while fresh citrus fruit 1 medium energy of 60 kcal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

But what is found in fruits, but less than in the orange juice is dietary fiber and interesting is, orange juice, fresh 1 glass. The sweetness of sugar was 32 grams. Or equivalent about 6 teaspoon (recommended dosage should not exceed the amount of sugar 20-30.Or 4-6 teaspoon) and provide power for about 150 kcal, while orange fresh 1 the medium energy 60 kilo calories.