อย่างไรก็ดีในการเลือกรับประทานอาหาร

อย่างไรก็ดีในการเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้คุณค่าครบตามสัดส่วนที่ร่างกายต้องการ และลดการมีภาวะเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง เหล่านี้ จะช่วยให้คุณๆมีสุขภาพร่างกายที่ดี และสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

However, in choosing a healthy diet is to choose a handy dining value has reached proportions that the body needs and reduce risk with various health, such as smoking. Foods high in sugar and fat, they will help provide a healthy body and can help control weight, based on the appropriate criteria.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

However, in choosing a healthy diet. Is to choose foods with benefits. The values ​​for the ratio the body needs. And reduce the risk to health, such as smoking, drinking alcohol. Consuming foods that are high in fat and sugar, these will help you to have good health. And can help control weight remains appropriate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

However, in the selection of healthy food. Is to eat nutritious Value fully in proportion to your body needs. And reduce the risk of health, such as smoking.Consumption of foods with high fat and sugar. These will help you make good physical health. And can help control weight in appropriate
.