การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลให้สมองเรี

การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลให้สมองเรียนรู้ช้าลงได้จริง จากผลการสำรวจในโรงเรียนมัธยมปลายแห่งหนึ่งในสหรัฐฯ ที่มีการเลื่อนเวลาเข้าเรียนจาก 7 โมงครึ่งเป็น 8 โมงครึ่ง พบว่า ผลคะแนนการสอบในวิชาเลขและการอ่านของนักเรียนเพิ่มขึ้นประมาณร้อยละ 2 และร้อยละ 1 ตามลำดับ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถอธิบายได้ว่าการเพิ่มเวลาการนอนหลับสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และจดจำให้สมองได้มากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Insufficient sleep affects the brain learn slowly. From the results of a survey in one high school in the United States, which has been deferred to a 8 o'clock from 7 half half. The result of the examination, it was found that the number of students increased by about 2 percent and 1 percent, respectively. For this reason, it can be explained that more time to sleep can improve learning and remembering, the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Insufficient sleep affects the brain learn to slow down, actually. A survey of high school in the United States. A delayed admission from 7 pm half as 8 o'clock half showed test scores in mathematics and reading of students increased about 2 percent and 1 percent, respectively, for this reason can explain the. increased sleep time can enhance the brain to learn and remember more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep is not enough to result in brain learn slowly. From the survey results in one of the high school in the United States. With the admission of 7 half a 8 half.2% and 1 respectively. Hence, it can be explained that the more time to sleep can enhance learning and memory to the brain.