สิ่งที่ชีวิตต้องการคือความสงบ และคว

สิ่งที่ชีวิตต้องการคือความสงบ และความสงบนี้ไม่ได้อยู่ห่างไกล หรือหนีหายไปอยู่เสียที่ไหน แต่เหตุที่ต้องแสวงหา เพราะเราไม่ค่อยจะรู้จักวิธีสร้างมุมสงบให้เกิดขึ้นในใจ พอพูดถึง การสร้างสรรค์มุมสงบ ก็มักจะนึกกันว่า จะต้องออกไปอยู่ตามป่าเขาชายทะเล ต้องไปอยู่คนเดียวเงียบๆ ความสงบอย่างนั้นยังไม่ใช่ความสงบจริง เพราะเรายังต้องการสิ่งแวดล้อมอย่างนั้นอย่างนี้
เมื่อความคิด ความเชื่อและอารมณ์ที่แกว่งขึ้นลงทำให้จิตเราไม่เป็นกลาง เราจึงต้องอาศัยความสงบภายในเพื่อฝึกจิตใจตนเองให้ปล่อยวาง มีการให้อภัย ทำให้จิตใจเรารู้สึกเย็นสบาย สดใส เบิกบาน มีความเฉลียวฉลาด ซึ่งจะนำพาเราไปสู่ความสุขอันแท้จริงที่มีอยู่ภายใน เป็นความสุขที่ไม่มีเงื่อนไข
จิตมนุษย์เป็นทุกข์เดือดร้อน ดิ้นรนอยู่ ก็เพราะความอยากจะเอาทั้งทรัพย์สินเงินทอง เกียรติยศ ชื่อเสียง ความดีความชอบ เมื่อใดที่รู้สึกว่าจิตวุ่นวาย จะพบว่าขณะนั้นจิตกำลังต้องการจะเอาไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง หากเราหยุดเอาเสียได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก็คือ หยุดเอาตามใจตัวเอง ความสงบก็จะเกิดขึ้นทันที
คนเราที่ร้อนรนเป็นทุกข์ก็เพราะดึงใจมาจากอดีตและอนาคตไม่ได้ มัวแต่พะวงอยู่กับสัญญาในอดีต นึกขึ้นมาคราใดก็ร้องไห้แล้วร้องไห้อีก มันเคยเผาจนร้อนรน เจ็บปวดขมขื่นมานานหนักหนา ผ่านมาแล้วก็ยังเอามาเผาใหม่ เมื่อไม่ยอมปล่อยสัญญา ก็เผาไหม้ตัวเองอยู่อย่างนั้น เรื่องของอนาคตก็สังขารปรุงแต่งไปต่างๆ นานา ทั้งๆ ที่มันยังไม่มาถึง และไม่รู้ว่าจะมีเหตุปัจจัยอะไรมาเกี่ยวข้องให้ต้องเปลี่ยนแปลงไปอีก แต่ก็ไม่วายคิดนึกจินตนาการไป
จะเห็นได้ว่า การสร้างสรรค์มุมสงบนั้น ไม่ต้องลงทุน ไม่ต้องเสียเงิน เพียงแต่เราปรับจิต ปรับทิฏฐิเสียใหม่ ให้เป็นสัมมาทิฏฐิ มองเห็นว่าสิ่งที่จำเป็นหรือสำคัญแก่ชีวิตคือความเรียบง่าย ความสงบภายในจิตใจที่เกิดจากความอิ่มความพอ ความหยุดได้ ความยอมได้ สิ่งนี้ต่างหาก ที่ชีวิตต้องการ แล้วความยิ้มแย้มแจ่มใส มุมสงบก็จะเกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ โดยไม่ต้องไปออกแรง ลงทุนสร้างสรรค์ มันมีอยู่แล้วภายในจิตนี้เอง เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการมีลมหายใจเป็นเพื่อน และมีสติเป็นสิ่งเตือนตน แล้วชีวิตนี้ก็จะดำรงอยู่ด้วยความปลอดภัยอย่างแน่นอน.
ความสับสน วุ่นวาย ในสังคมคนรอบข้าง ทำให้เกิดเรื่องราวมากมาย การได้อยู่คนเดียวในที่สงบ จะทำให้จิตใจผ่อนคลาย สบายอารมณ์ขึ้น แล้วจงคิดทบทวนว่าควรจะทำกับมันอย่างไรให้ดีที่สุด โดยที่ใจเราไม่ต้องไปแบกมันไว้ให้หนักเปล่า ๆ

เมื่อเรามีปัญหาชีวิต เจอเหตุการณ์ที่ทำให้เราเป็นทุกข์ ขอให้ท่านจงวางปัญหานั้นลงบนโต๊ะ หรือเก็บใส่ลิ้นชักเอาไว้ก่อน แล้วจงไปอยู่กันต้นไม้ภูเขา สายน้ำ หรือท้องฟ้า จงมองดูธรรมชาติ แล้วน้อมนำจิตเรา ให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับสิ่งแวดล้อมนั้น เมื่อดูท้องฟ้าก็จงทำใจให้ว่างเปล่าเหมือนเช่นท้องฟ้า เมื่อดูต้นไม้ ก็จงทำใจให้เหมือนเช่นต้นไม้ให้ใจร่มรื่นเยือกเย็น เป็นที่พักร้อนได้ เมื่อมองดูภูเขา จงทำใจให้หนักแน่นมั่นคงไม่หวั่นไหว เหมือนภูเขา เมื่อมองดูสายน้ำจงพิจารณาว่า สายน้ำเปรียบเหมือนกับปัญหาต่าง ๆ ที่มันไหลอยู่เรื่อย ถ้าเราไม่กระโดดลงไปในกระแสน้ำ เราก็ไม่ต้องโดนน้ำซัดพาไปให้ได้รับความทุกข์ เจ็บปวด แต่เราพิจารณาดูกระแสน้ำ หรือปัญหาอยู่บนฝั่ง ไม่กระโจนลงไป เราก็จะปลอดภัยไม่เสี่ยงอันตราย

จงมีปัญญา มองดูเหตุการณ์ต่าง ๆด้วยใจที่สงบ คิดพิจารณาปัญหาต่าง ๆ ให้ดีที่สุด จะทำให้ใจไม่เครียด ไม่กลุ้มใจแล้วเราจะมีทางออกแก้ไขปัญหาได้อย่างสบายใจ ไร้กังวล

ดังนั้นเราควรทำจิตใจให้สงบ ออกห่างจากความวุ่นวาย อยู่กับปัจจุบัน ปล่อยวางอดีตและไม่คิดถึงอนาคต ไม่ฟุ้งซ่าน ทำใจให้สบาย มีสติและสมาธิอยู่กับตัว แล้วชีวิตของเราก็จะมีแต่ความสงบและความสบายใจ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

What life is peace and peace is not far away or disappeared is broken? But why the need to seek, because we don't know how to create a peaceful, occurs in the heart. Enough talk about the creative process, very often think that they must go out along the jungle Beach. Want to go alone and unseen atmosphere is not a real peace. We also need the environment.When the idea Beliefs and emotions swing up and down, we are not neutral, we need calm inside to practice mental self, leave the paste. There is forgiveness makes our minds cool senses there is a clever, bright, which can lead to genuine happiness within a happy, with no conditions.The human mind is suffering troubles. Struggling, because I'd like to remove all money festivals. And I like the mental chaos, you'll feel as if the mind is not to remove any one example. If we stop to remove waste. In particular, it is to stop the removal of spoil yourself calm will happen immediately.People who are suffering, because they pull the fervid oratory inspired from the past and the future are not. Blurry, but in the past, phawong to think up any crying, crying again, Krakow. It wont burn until the pain a few fervid oratory long ago very khuen was also removed and new. When the contract is not let it burn themselves. The story of the future, in spite of various sorts saṅkhāra cooked to where it has not yet arrived and did not know what factors are relevant to the change but did not think of imaginative ideas to y.You will see that the very creative. Do not invest He doesn't need money, but we thitthi a fine mind, as Buddha thitthi see if necessary or important, as is the simplicity. Inner peace resulting from saturation available The stop has a focus on acceptance. This separate life and attentive but not pushy, very specialized, it will happen automatically without the need to exert creative investment it already exists within the mind. Start by having a friend and conscious breath is what this life will remind their existence, with the absolutely secure.Chaos in the society, people have caused a lot of stories. To be alone in that will make your mind more relaxed mood, you shall be charged to review whether it should be done on how to best. By ensuring we do not want to bear it's hard in vain.เมื่อเรามีปัญหาชีวิต เจอเหตุการณ์ที่ทำให้เราเป็นทุกข์ ขอให้ท่านจงวางปัญหานั้นลงบนโต๊ะ หรือเก็บใส่ลิ้นชักเอาไว้ก่อน แล้วจงไปอยู่กันต้นไม้ภูเขา สายน้ำ หรือท้องฟ้า จงมองดูธรรมชาติ แล้วน้อมนำจิตเรา ให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับสิ่งแวดล้อมนั้น เมื่อดูท้องฟ้าก็จงทำใจให้ว่างเปล่าเหมือนเช่นท้องฟ้า เมื่อดูต้นไม้ ก็จงทำใจให้เหมือนเช่นต้นไม้ให้ใจร่มรื่นเยือกเย็น เป็นที่พักร้อนได้ เมื่อมองดูภูเขา จงทำใจให้หนักแน่นมั่นคงไม่หวั่นไหว เหมือนภูเขา เมื่อมองดูสายน้ำจงพิจารณาว่า สายน้ำเปรียบเหมือนกับปัญหาต่าง ๆ ที่มันไหลอยู่เรื่อย ถ้าเราไม่กระโดดลงไปในกระแสน้ำ เราก็ไม่ต้องโดนน้ำซัดพาไปให้ได้รับความทุกข์ เจ็บปวด แต่เราพิจารณาดูกระแสน้ำ หรือปัญหาอยู่บนฝั่ง ไม่กระโจนลงไป เราก็จะปลอดภัยไม่เสี่ยงอันตรายYou shall have a wise look at events that are thought to be the best, considering the problems will cause no stress. Not the age we have already released a solution taking better. Therefore, we should make the mind peaceful, away from the hustle and bustle on the current. Release wangodit and not think of the future It is not a comfortable place, distracted and concentrate on our lives, and to have peace of mind, but the peace and.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

What life is calm. And peace is not far away. Or run away whereabouts. But the reason to seek Because we do not know how to create a quiet corner to come up with enough to mention the creation of calm. It is often thought that Will be out in the jungle coast. Have to go alone, quietly. That peace is not real peace. We also want to be more like environment
on the idea. Beliefs and emotions that swing up and down, do not neutral. We need peace in order to train your mind to a place of forgiveness makes us feel cool, bright, cheery soul with ingenuity. This will lead us to true happiness is inside. As happy as any
human mental distress suffered as a struggling because I wanted to take the money and fame feat. When you feel that the mental disorder. It was at that moment I am not in any way want to take it one. If we stop the waste In particular, it is Stopped unto itself Peace will happen immediately
, we are suffering because of the agitation that drew from the past and the future. But capitalizing on the agreement in the past. Whenever realized cried and cried again. It had been burned beyond restlessness Bitterly painful for the grave Past and still burning out. When not release contract I burn myself like that. The future is the fairest flavored variety although it has not arrived. And do not know what factors are related to changes to the next. However, he laments wishful imagination to
see that. The creation of a peaceful, then do not waste money, do not invest. But our mental adjustment Adjust the revisionist viewpoint A viewpoint Samma See what's required or important life is simplicity. Peace of mind caused by fullness, enough to give pause to this separately. The life needs Then a beaming The rest happens automatically. Without having to exert Investment Initiative It is built on the spirit itself. A simple start With a breath. And consciousness is its warning. Then life will live with absolutely safe.
Chaos in social peers. The numerous stories To be alone in peace. To relax the mind More casual Then think about what to do with it as well. By that, we do not have to carry it harder empty. More when we have life problems No events that make us unhappy. Ask you to put the issue on the table. Drawer or put it first. And go to the mountains, rivers, trees or sky look upon nature. Then we induce mental A unity with the environment. When viewing the sky, let them chill empty like the sky. When trees Let him come to me like a shady tree bleak. Heat sets Looking at the mountains Let chill stable unmoved like a mountain stream, consider that when looking at. Water issues are as tough as it flows continuously. If we do not jump into the water. We did not have to touch the water washed away the suffering pain, but we consider the tides. Or a problem on the side I plunged into We would be safe without risk Be wise. View events With a peaceful mind Consider several issues to offer the best to make it less stressful. Do not worry, we'll have a solution to fix the problem accurately. Carefree , so we should make the mind calm. Away from it all On the present Let go of the past and not think about the future and not be distracted chill consciously focus on it. Then our lives will be, but serenity and peace of mind.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

What life needs is peace. And peace is not far away. Or disappear in the world, but the reason to seek. Because we don't know how to create a peaceful heart, when talking about the creation of peace.Will be out in the forest they must go to sea alone, the peace that is not peace. Because we still want to the environment that
.When thoughts, beliefs and emotions that swing up and down the spirit we not be neutral. We must rely on the inner peace to train their mind to let go, forgiveness, making your mind เรารู้สึก cool, bright and cheerful. There is wisdom.Unconditional happiness!The human mind is troubled, struggling, because a craving to take the wealth, honor ติย Prof. fame merit when feel chaotic. Will find that while the mental need to take not either one.It is especially stop take whatever you want. Peace will occur immediately
.People who suffer because of very impatient to pull from the past and the future. Worries with contracts in the past. Remember when cried and cried. It was burned to impatient painful bitter for heavy. The past and burn it.It burned yourself like that. The future's body to garnish. Even though it is not yet. And I don't know what the factors associated to change to another. There is not even thinking imagination
.It can be seen that the creation of a peaceful, not investing, don't waste money. Only we adjust the psychological adjustment to find a new viewpoint. See what is necessary or important to life is simplicity.The stop the will. This. Life need and cheery, peaceful will happen automatically, without effort. Creative investment. It is already within the mind. Start simple.As a reminder and conscious presence. And this life will be with absolutely safe.
.Confusion, chaos in the society, the people around, causing many stories. Being alone in peace will make the heart for your relaxation. And thou shalt think that should do it best.Other
.
.When we have problems in life, see events that make us miserable. Ask you to put the issue on the table. Or the storage drawer before. And thou shalt go live trees, mountains, rivers, or the sky, look at nature, and with our mind.When looking at the sky, then make your empty like the sky when see a tree, then make your เหมือนเช่น trees to shade of cool is on vacation. When I look at the mountains, and make your firm stands like a mountain.The river is like the problems. It flows around. If we don't jump into the water. We don't need to be water washed him to suffer pain, but we consider the current or the problem on the shore. Don't jump down.
be wise look at events with calm considering various problems, the best will do to relax. Don't worry, we have a way out to solve the problem at ease, carefree

.So we should do calm away from chaos, live in the present. Let go of past and future, not ไม่คิดถึง distracted, relax. Conscious and concentrate on him. Our life is a calm and ease.