การออกกำลังหมายถึงกิจกรรมที่ทีกระทำ

การออกกำลังหมายถึงกิจกรรมที่ทีกระทำแล้วทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี มีความฟิต การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อ หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคมะเร็ง

การออกกำลังกายไม่ได้หมายถึงการต้องไปแข่งขันกีฬากับผู้อื่น แต่การออกกำลังกายเป็นการแข่งขันกับตัวเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The activity is meant to act and make it to the body with good health. There is a considerable. Exercise makes your muscles. Heart and blood vessels healthy. Prevent high blood pressure, diabetes and cancer.The exercise was not meant to be going to tournaments with others, but exercise is competing against yourself.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Physical activity is defined as the act and then put the body in good health is fit to exercise the muscles. Cardiovascular strength Diabetes Prevention High Blood Pressure And cancer exercise does not mean the need to compete with other sports. But the exercise is in competition with yourself.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise refers to activities that do make the body healthy, fitness, exercise will make muscles, cardiovascular, strength. Prevention of diabetes, hypertension and cancer

.Exercise does not mean to competitive sports with others. But exercise is to compete with yourself.