อาหาร หมายถึง สิ่งที่เรารับประทานเข

อาหาร หมายถึง สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ แต่อาหารบางชนิดก็ให้โทษแก่เราได้เช่นกัน ทุกวันนี้คนไทยชอบทานแต่อาหารฝรั่ง อาหารพวกนี้ให้โทษแก่ร่างกายของเรา อย่างเช่น ทำให้เราอ้วน อาหารที่เรารับประทานนั้น ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง แค่อาหารราคาถูกๆแต่มีสารอาหารครบถ้วน ก็ทำให้สุขภาพเราดีได้ เราควรเลือกทานอาหารให้หลากหลาย และรับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ การที่เรามีสุขภาพที่ดีก็ต้องเกิดจากการรับประทานอาหารที่ดีและควรออกกำลังกายด้วย สรุปได้คือ เมื่อเรารับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ก็จะทำให้สุขภาพของเราดีด้วย

ผลลัพธ์ (แอฟริกา) 1:

Food beteken wat ons eet, dan is die oorsaak van chroniese siekte in die wêreld. Tog kan sekere voedselsoorte ons skaad as goed. Hoe doen mense soos die eet van die kos Thailand. Al hierdie skade ons liggaam, soos die maak van ons vet voedsel wat ons eet. Hoef nie duur te wees Net goedkoop kos nie, maar is vol van voedingstowwe. Dit maak ons ​​beter gesondheid Ons moet 'n verskeidenheid eet. En eet al drie etes, ons het 'n goeie gesondheid, is dit 'n goeie dieet en oefening moet gesluit word, is dat wanneer ons 'n goeie en nuttige eet, sal dit ons gesondheid so goed maak.