ประโยชน์ของผักใบเขียวผักใบเขียวจะมี

ประโยชน์ของผักใบเขียว
ผักใบเขียวจะมีสารคลอโรฟิลล์ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน อิโนซิโทล วิตามิน A วิตามิน E วิตามิน B ทองแดง สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม ไอโอดีน และเกลือแร่อีกมากมายหลายอย่าง
การกินผักใบเขียวเป็นประจำทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงซึ่งหน้าที่ของคลอโรฟิลล์มีดังต่อไปนี้ เช่น
-ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน แป้ง และไขมัน
-แก้ท้องผูก แก้ปัสสาวะขุ่น
-ช่วยรักษาสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย
-ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ
-ช่วยทำความสะอาดเซลล์ต่างๆ ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร ลำไส้ และตับ
-ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
-ช่วยบำบัดอาการผมร่วง อาการนอนหลับยาก และปวดหัว เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

ประโยชน์ของผักใบเขียวผักใบเขียวจะมีสารคลอโรฟิลล์ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน อิโนซิโทล วิตามิน A วิตามิน E วิตามิน B ทองแดง สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม ไอโอดีน และเกลือแร่อีกมากมายหลายอย่าง การกินผักใบเขียวเป็นประจำทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงซึ่งหน้าที่ของคลอโรฟิลล์มีดังต่อไปนี้ เช่น -ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน แป้ง และไขมัน -แก้ท้องผูก แก้ปัสสาวะขุ่น -ช่วยรักษาสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย -ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ -ช่วยทำความสะอาดเซลล์ต่างๆ ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร ลำไส้ และตับ-ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น -Help therapy hair loss. Symptoms of sleep and headaches, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of green leafy
vegetables contain chlorophyll-rich beta carotene Taino City Tolland vitamin A, vitamin E, B vitamins, copper, zinc, iron, magnesium, iodine and minerals, many things
to eat. Green leafy vegetables as a healthy body is a function of chlorophyll is below. For example
- helps in the metabolism of protein, starch and fat
- constipation. Turbid urine
- helps maintain a balance of minerals in the body
- helping to slow the aging of cells
- cleans the cells. Clean the stomach, intestines and liver
- helps wounds heal faster
- symptoms of hair loss. Symptoms such as headaches and difficulty sleeping.