อาหารว่างที่มันและมีน้ำตาลให้รับประ

อาหารว่างที่มันและมีน้ำตาลให้รับประทานอาทิตย์ละครั้ง
โยเกตร์แทนไอศกรีม ให้รับธัญพืชแทนมันทอดหรืข้าวโพดขั้ว
ดื่มน้ำผลไม้หรือนมพร่องมันเนยแทนน้ำอัดลม
ผู้ที่นิยมรับประทานอาหารว่างระหว่างดูทีวีอาจจะเตรียมแตงโมแทนของขบเคี้ยว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Snack on it and sugar, eating once a week.Yokohama ice cream instead of grains to ket, instead it fried phot หรืข้าว pole.Drink fruit juice or semi-skimmed milk instead of carbonated water.Those who prefer to eat snacks while watching tv might be preparing a watermelon instead of a snack.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Snacks and sugary to eat it once a week
instead of yogurt ice cream. To get the fries or corn grain terminal
juice or skim milk instead of soft drinks,
snack in between those TV may be preparing snacks, watermelon instead.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Snacks on it and sugar to eat once a week
yo gate losartan ice cream. To get grain or corn chips electrode
drink juice or skim milk instead of soft drinks
.People who prefer eating snacks between watching TV may prepare the watermelon instead of snacks.