คำแนะนำในการรับประทานถั่วเหลือง• สำ

คำแนะนำในการรับประทานถั่วเหลือง
• สำหรับวิธีการเพิ่มการบริโภคถั่วเหลืองในชีวิตประจำวันก็มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี เช่น การดื่มนมถั่วเหลือง ใช้เนื้อเทียมหรือโปรตีนเกษตร ใช้น้ำนมถั่วเหลืองในการทำเค้ก ใช้แป้งถั่วเหลืองแทนแป้งสาลี ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลืองต่างๆ
• เมล็ดถั่วเหลืองแก่มีสารยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่ช่วยย่อยโปรตีน จึงต้องทำให้สุกเสียก่อนจึงจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่
• แม้ว่านมถั่วเหลืองจะสามารถใช้ทดแทนนมวัวได้ แต่สำหรับในเด็กที่ไม่ได้แพ้นมวัว ก็ไม่ควรที่จะดื่มนมถั่วเหลืองแทนนมวัวเนื่องจากอยู่ในช่วงวัยเจริญเติบโต เพราะนมวัวมีแคลเซียมมากกว่านมถั่วเหลือง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Guide to soy meal• For how to add soy intake in daily life, they are in many ways such as drinking soy milk using artificial meat or protein ... Use soy milk in recipes Use soy flour instead of wheat flour Using products made from soybean. • Soybean enzyme inhibition as well as certain types of substances that contain protein. It must be cooked before you get the full benefits.• Even if soy milk to cow's milk can be used as a substitute, but for children who are not allergic to cow's milk should not be drinking soy milk instead of cow's milk because it is during childhood growth. Because cow's milk contains more calcium, soy milk.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Instructions to eat soy
•. As for how to increase the consumption of soy in daily life, there are many different ways such as drinking soymilk. Agricultural use of artificial meat or protein Use soy milk in cake making. Use soy flour instead of wheat flour Various products made ​​from soy
•. Soya beans are inhibitors of certain enzymes that help digest proteins. It must be cooked before being able to benefit fully
•. Although soy milk to cow's milk can be substituted. But for the children who were not allergic to cow's milk. You should not be drinking milk instead of cow's milk because it is in the old growth. Because cow's milk contains more calcium than milk.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Advice on eating soybean
.- for how to increase soybean consumption in daily life, there are several ways, such as drinking soy milk. Use of artificial or imitated protein. Use of soy milk to make a cake, Use of soy flour instead of wheat flour.
.- soybean seed แก่มี enzyme inhibitors with some kind of help digest proteins. Must be cooked before will benefit
.- though soy milk can replace milk. But for kids who are not allergic to cow's milk. It should not be drinking soy milk instead of cow's milk, because in the stage of growth. Because milk more calcium than milk
.