1. ควบคุมภาวะการหลับและการตื่นได้ดั

1. ควบคุมภาวะการหลับและการตื่นได้ดั่งใจ
2. ออกกำลังสม่ำเสมอ เพื่อพลังกายที่สมบูรณ์แบบ
3. อ่านหนังสือทุกวัน วันละ 2 ชม.(หรือตามที่คิดว่าเหมาะสมกับคุณ
4. ทำโน๊ตสรุปสั้น ทุกครั้งที่อ่านหนังสือเสร็จ
5. นั่งสมาธิและทบทวนก่อนนอน และ ตื่นนอนทุกวัน
6. ต้องรู้วิธีเรียนในแต่ละวิชา
7. หลักวิธีเรียนพวกวิชาที่ใช้ความเข้าใจ และวิชาที่ใช้ความจำ
8. ต้องมีความรู้ติดสมอง
9. สุดท้ายเป็นการเพิ่มพลังความมั่นใจในตัวเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

One. Controlled sleeping and waking, mind
2. Exercise regularly To physically perfect
3. Read a book every day for 2 hours (or as you think fit
4. Made brief notes Every time I read the finished book
5.Meditation and reviewed before bed and wake up every day
6. To know how to learn in each subject
7. The main methods used to study the subjects understanding. And subjects used memory
8. Requires knowledge about the brain
9. Finally Increases confidence in yourself
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. the State controller to sleep and wake up, expect
2. Exercise regularly to perfect body power
3. Read the book every day. 2 hrs per day (or, as I think fit you
4. Make a short summary of the notebook every time you finish reading
5. Meditation and review before bedtime and wake up every day
6. Need to know how to learn in each subject
7. Learn how to master their subjects using the understanding and mastery of the use of memory
8. Must have knowledge of the brain infection
9. Finally, the increasing power of confidence in yourself
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. control of sleep and wake up like a
2. working out regularly to boost the Body Perfect
3. read a book every day every day 2 hours (or, as you think are appropriate to
4. short summary notebooks every time a read a book done
5.sit down and review before you sleep, and wake up every day
6. need to know how to learn in each subject at
7. How to learn the main subjects that use a memory, understanding, and education
8. must have the knowledge on the brain
9. Finally a boost confidence in himself