สรรพคุณของผักกาดหอมผักกาดหอม มีสารต

สรรพคุณของผักกาดหอม
ผักกาดหอม มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด จึงช่วยในการป้องกันและต่อต้านมะเร็งได้ (ใบ)[2]
น้ำคั้นจากทั้งต้น นำมาใช้ปรุงเป็นยาบำรุงร่างกายได้ (ทั้งต้น)[4
ช่วยในการนอนหลับ ทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย แก้อารมณ์เสียง่าย โดยดร. ดันแคน (แพทย์ยุคกลางชาวอังกฤษ) ในใบหรือก้านของผักกาดหอมจะมีสารรสขมที่มีชื่อว่า “แลกทูคาเรียม” (Lactucarium) ซึ่งสารนี้มีคุณสมบัติทำให้เกิดอาการง่วงนอน ทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย การรับประทานผักกาดหอมแบบสด ๆ ก่อนนอนหรือรับประทานเป็นอาหารมื้อเย็น จึงช่วยทำให้เรานอนหลับได้สบายยิ่งขึ้นนั่นเอง[2],[5
ผักกาดหอมมีน้ำเป็นองค์ประกอบโดยส่วนมาก จึงเป็นผักที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน[3]
ผักกาดหอมอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ที่ช่วยเสริมการสร้างเม็ดเลือด หรือฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง และยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย หรือมีสมาธิสั้น การเรียนรู้ลดลง[3]
น้ำคั้นจากใบ ช่วยแก้ไข้ได้ (ใบ)[2],[5]
น้ำคั้นจากใบใช้เป็นยาแก้ไอได้เป็นอย่างดี (ใบ)[2],[5]
เมล็ดผักกาดหอมตากแห้งประมาณ 5 กรัม นำมาชงกับน้ำร้อน 1 ถ้วยกาแฟ ใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็น ถ้าหากใช้ต้นให้ใช้เพียงครึ่งต้นทานเพื่อช่วยขับเสมหะและแก้อาการไอ และไม่ควรใช้มากเกินไป (เมล็ด,ต้น)[5]
น้ำคั้นจากใบมีสรรพคุณเป็นยาขับเหงื่อ (น้ำคั้นจากใบ)[2],[5]
ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ (น้ำคั้นจากทั้งต้น)[4]
การรับประทานผักกาดหอมจะช่วยในการขับถ่าย ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกได้ (ทั้งต้น)[4]
น้ำคั้นจากทั้งต้น ใช้เป็นยาระบายได้ (ทั้งต้น)[4]

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefit of lettuce
lettuce. There are many types of antioxidants. Thus helping to protect against cancer. (A) [2]
juice from the beginning. Cook used as a tonic for the body. (Early) [4
helps to sleep. Calm the mind and relax Upset easily solve by Dr. Duncan (Medical medieval Anglican) in the leaves or stalks of lettuce is a bitter substance called. "Two exchange Aquarium" (Lactucarium) This substance has caused drowsiness. Calm the mind and relax Eating fresh lettuce before bed or eating a meal. Thereby making us sleep more comfortable there [2], [5
lettuce with water is the element most. The vegetables are ideal for diabetics [3]
lettuce are rich in iron. That stimulates the formation of blood cells Or hemoglobin Airport (Hemoglobin) is ideal for those who are anemic. It also helps relieve fatigue Or ADHD Learning decreased [3]
juice from the leaves. Assistant fever (A) [2], [5]
the juice of the leaves is used as a cough medicine as well. (A) [2], [5]
lettuce seeds, dried approximately 5 grams of coffee with hot water to drink one cup of coffee before breakfast and dinner. If the user to use only half of the review to help relieve cough and phlegm. Do not use too much (Seeds, etc.) [5],
the juice of the leaves have medicinal properties sweaty. (Juice of the leaves) [2], [5]
helps relieve thirst. (Juice of the plant) [4]
eating lettuce helps to excrete. Help prevent and relieve constipation. (Early) [4]
juice from the beginning. Used as a laxative (early) [4].

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

สรรพคุณของผักกาดหอมผักกาดหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดจึงช่วยในการป้องกันและต่อต้านมะเร็งได้ ( ใบ ) [ 2 ]น้ำคั้นจากทั้งต้นนำมาใช้ปรุงเป็นยาบำรุงร่างกายได้ ( ทั้งต้น ) [ 4ช่วยในการนอนหลับทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายแก้อารมณ์เสียง่ายโดยดร . ดันแคน ( แพทย์ยุคกลางชาวอังกฤษ ) ในใบหรือก้านของผักกาดหอมจะมีสารรสขมที่มีชื่อว่า " แลกทูคาเรียม " ( แลคทูคาเรียม ) ซึ่งสารนี้มีคุณสมบัติทำให้เกิดอาการง่วงนอนทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายการรับประทานผักกาดหอมแบบสดจะก่อนนอนหรือรับประทานเป็นอาหารมื้อเย็นจึงช่วยทำให้เรานอนหลับไ ด้สบายยิ่งขึ้นนั่นเอง [ 2 ] , [ 5ผักกาดหอมมีน้ำเป็นองค์ประกอบโดยส่วนมากจึงเป็นผักที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน [ 2 ]ผักกาดหอมอุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ช่วยเสริมการสร้างเม็ดเลือดหรือฮีโมโกลบิน ( ฮีโมโกลบิน ) จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางและยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลียหรือมีสมาธิสั้นการเรียนรู้ลดลง [ 2 ]น้ำคั้นจากใบช่วยแก้ไข้ได้ ( ใบ ) [ 2 ] , [ 5 ]น้ำคั้นจากใบใช้เป็นยาแก้ไอได้เป็นอย่างดี ( ใบ ) [ 2 ] , [ 5 ]เมล็ดผักกาดหอมตากแห้งประมาณ 5 กรัมนำมาชงกับน้ำร้อน 1 ถ้วยกาแฟใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็นถ้าหากใช้ต้นให้ใช้เพียงครึ่งต้นทานเพื่อช่วยขับเสมหะและแก้อาการไอและไม่ควรใช้มากเกินไป ( เมล็ดต้น , ) [ 5 ]น้ำคั้นจากใบมีสรรพคุณเป็นยาขับเหงื่อ ( น้ำคั้นจากใบ ) [ 2 ] , [ 5 ]ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ( น้ำคั้นจากทั้งต้น ) [ 5 ]การรับประทานผักกาดหอมจะช่วยในการขับถ่ายช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกได้ ( ทั้งต้น ) [ 5 ]น้ำคั้นจากทั้งต้นใช้เป็นยาระบายได้ ( ทั้งต้น ) [ 5 ]