นั่งตรง ยกมือซ้ายและขวาขึ้นเหนือศรี

นั่งตรง ยกมือซ้ายและขวาขึ้นเหนือศรีษะ
ก้มไปข้างขวา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sitting left and right hand above the head
bent to the right.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sit straight. The left and right hand lifted up overhead
bend to the right side.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sit Up Straight and left-hand, right over head
bent over his right hand.