วิธีการแก้ปัญหาของฉันคือ 1.หลีกเลี่

วิธีการแก้ปัญหาของฉันคือ 1.หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้อาการกำเริบ เช่น ฝุ่น ควัน ละอองฝน อากาศที่หนาวเย็น
อาการหวัดภูมิแพ้ก็อาจทุเลาได้เองโดยไม่ต้องกินยา 2. หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้ร่าเริงเบิกบาน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่อาจช่วยให้โรคทุเลาไปได้เอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to solve my problem is: 1. to avoid the things that cause symptoms, such as smoke, dust, metallic rain demanding the colder weather. Cold, allergy symptoms, you may have to improve themselves without the pill 2. keep exercising regularly, you need to have enough sleep, and Merry, Merry mind is another way that might help to improve a disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

My solution is. 1. Avoid anything that causes symptoms such as dust, smoke, mist, rain, cold
, cold, allergy symptoms may subside on their own without medication 2. Always exercise regularly. Have enough sleep And do not mind a cheerful optimism It is another method that may help to alleviate the disease itself.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

How to solve my problem. 1. Avoid what relapse, such as dust, smoke, drizzle. The cold weather.
cold symptoms may abate allergy by themselves without taking 2.Exercise regularly have to sleep and rest enough. Cheerful joyful, and heart. It is one of the ways that may help mitigate the disease possible.