ใช้นิ้วหัวแม่มือซ้อนกันกดจุดแนวขาด้

ใช้นิ้วหัวแม่มือซ้อนกันกดจุดแนวขาด้านหลัง 1 (ช่วงต้นขา)
จากเหนือพับเข่าขึ้นไปจนถึงใต้แก้มก้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Using your thumb, press dots stacked horizontal rear leg 1 (thigh). From above the knee up to the South butt cheeks.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Use the thumb to press the back legs overlap 1 (the thigh).From above the knee up to the folding under my butt cheeks.