เมื่อกินไก่ทอดควรสั่งสลัด และมันบดก

เมื่อกินไก่ทอดควรสั่งสลัด และมันบดกินร่วมด้วย, กินมิลค์เชคแทนน้ำอัดลม, เมื่อกินพิซซ่าควรกินร่วมกับสลัดผัก และใส่น้ำสลัดแต่พอควร หรือเลือกน้ำสลัดไขมันต่ำ และถ้ากินฟาสต์ฟู้ด มื้อใดก็ตาม จะต้องปรับการกินอาหารในมื้ออื่นด้วยการเลือกกินผัก ผลไม้ ธัญพืช และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เพื่อให้สมดุลกับปริมาณไขมันในฟาสต์ฟู้ดและเพิ่มใยอาหาร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When eating fried chicken and mashed potato salad should be ordered to eat together, eat milk Shaikh instead of soft drinks, When you eat the pizza should be eaten with salad, vegetables and salad dressing, but fairly low-fat salad dressing or eating fast food meals and any need to adjust other meals in the restaurant to eat with fruit, vegetables and grains and edible selection, the meat doesn't stick to it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When should order a salad to eat fried chicken. And mash it together with eating, eating milkshakes instead of soda, when eating pizza should be eaten with salad. And put the salad dressing, but moderately Or low-fat salad dressing And if eating fast food meals must be eaten any other meals with a selection of vegetables, fruits, whole grains and lean meats. In order to balance the amount of fat in fast food and increase fiber.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When to eat fried chicken should order salad and mashed potatoes to eat together, eat a milkshake, instead of sodaWhen eating pizza should eat with vegetable salad and put the dressing but fairly, or low fat salad cream, and if you eat fast food meal, any will need to adjust the feeding on other meals with a selection of vegetables Fruits, cereals and meat doesn't stick to it