น้ำมะเฟืองมะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามินเ

น้ำมะเฟือง

มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามินเอ, บี1 และบี 2, ไนอะซีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และพลังงานสารอาหารต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง แก้ร้อนใน ดับกระหาย ควบคุมการเต้นของหัวใจให้สม่ำเสมอ และช่วยให้เลือดแข็งตัวง่าย สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ชอบเป็นนกฮูกตอนกลางคืน ก็หามะเฟืองมาทานแก้อาการนอนไม่หลับกันได้

สูตรน้ำมะเฟือง
1. มะเฟือง 1 ผล
2. น้ำเชื่อมชนิดเข้มข้น 5 ช้อนโต๊ะ
3. เกลือป่น ½ ช้อนชา
4. น้ำแข็งก้อนเล็ก 1 ถ้วยตวง

วิธีทำ นำเนื้อมะเฟือง (ไม่ต้องปอกเปลือก) น้ำเชื่อม น้ำแข็ง และเกลือป่น ลงไปปั่นรวมกันในเครื่องปั่นจนละเอียด เพียงเท่านี้คุณก็จะได้น้ำมะเฟืองปั่นพร้อมคุณค่าทางสารอาหารมาจิบระหว่างวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Starfruit Carambola juice

rich vitamin a, b-1 and b-2, Niagara cuisine, fat CARB fiber Calcium, phosphorus, iron and other nutrients energy that helps strengthen bones and teeth healthy. Hot-fix Control of cardiac, smooth, and help blood clotting. Like the night owl that fruit was to solve insomnia.
. Fruit juice formula 1

. 1 starfruit effect
2. Syrup 5 tablespoons concentrated type
3. Salt ½ teaspoon
4. Ice cubes 1 cup small

How to make fruit flesh leading (no need to peel). Ice, syrup and salt into spinning together in a blender until the only information you will have fruit juice shake with restaurants come to SIP between
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A gooseberry gooseberry is rich in vitamins A, B1 and B2, niacin, calcium, phosphorus, iron, carbohydrates, fat, fiber, and energy nutrients. To help strengthen bones and teeth in the hot thirst control heart rate regularly. And help the blood to clot easily For the people who sleep less sleep Like a Night Owl I want to eat star fruit can cure insomnia. recipe gooseberry 1. 1 apple 2. syrup 5 tablespoons concentrated. 3. ½ teaspoon salt. 4. 1 cup small ice cubes. way Adopting the Gooseberry (No need to peel) with ice and salt to the syrup blended together in a blender until smooth. Just as you would be a star fruit smoothies and nutritious food to enjoy during the day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

carambola carambola water rich vitamin A, B, and 2 B1Niacin, carbohydrate, fat, fiber, calcium, phosphorus, iron, and energy and nutrients that help build strong bones and teeth. Solve the heat quench your thirst, control the heart to control. And help the blood coagulation easy.Like an owl at night. Find carambola to relieve insomnia?
.

1 carambola carambola formula of water. 1 Effect
2. Syrup concentrated type 5 tablespoon
3. Salt ½ teaspoon
4. Water solid small blocks 1 cup

.How to make the meat Carambola (no need to peel) syrup ice and salt to spin together in a blender until smooth. Just to get a spinning water carambola with nutritional value Maji seams during the day!