แครอท เป็นผักที่สามารถหารับประทานได

แครอท เป็นผักที่สามารถหารับประทานได้ง่ายตามตลาด สามารถนำมาปรุงเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพได้หลากหลาย นอกจากจะมีวิตามินเอสูงแล้วยังมีอีกหนึ่งคุณประโยชน์นั่นคือช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการมองเห็นในที่มืดอีกด้วย จากการวิจัยของ Erasmus Medical Centre พบว่าสารเบตาแคโรทีนปริมาณมากในแครอท ช่วยลดการเสื่อมของจอประสาทตามากถึง 35% ที่จริงแล้ว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Carrots are vegetables that can be eaten easily, according to the market. Can be cooked into a variety of healthy food menu. In addition, there will be a high vitamin a and also have another benefit, that is to enhance visibility in the dark as well. From Erasmus Medical Centre's research found that the substance beta carote nopriman in carrots help reduce retinal degeneration of up to 35% in fact.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Carrots can be eaten as a vegetable market are easy to follow. This dish can be cooked in a variety of healthy foods. In addition to its high vitamin A, there is one more benefit that improves the visibility in the dark well. Based on the research of the Erasmus Medical Centre found that beta-carotene content in carrot. Reduce the degeneration of the retina for up to 35% in fact.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Carrot is a vegetable that can find easy to eat according to the market. Can be used to cook food for health are varied.From the research of Erasmus Medical Centre the beta-carotene copious amounts of carrots. Reduce the deterioration of the retina to 35% actually.