สมุนไพรลดความอ้วน ในปัจจุบันนี้มีกา

สมุนไพรลดความอ้วน
ในปัจจุบันนี้มีการคิดค้นยาเพื่อใช้ในการลดความอ้วนออกมาเป็นจำนวนมากและหลากหลายรูปแบบและหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นลดสัดส่วน ลดไขมันส่วนเกิน ฯลฯ แต่ยาพวกนี้ก็รับรองไม่ได้ทั้งหมดว่าจะปลอดภัย หากใช้ไปเกินขนาดก็อาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิต และหากใช้แล้วหยุดไปผลกระทบที่ได้กลับมาอาจไม่เป็นดั่งที่ต้องการไว้ เนื่องจากยาที่ใช้ลดความอ้วนนี้ส่วนใหญ่ที่นิยมส่วนประกอบส่วนใหญ่มักมาจากสารเคมีไม่ใช่สมุนไพรอย่างที่หลายคนเข้าใจ สารเคมีเหล่านี้หากรับประทานเข้าไปมากก็จะตกค้างอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกายส่งผลต่อระบบภายในร่างกายเสี่ยงต่อโรคต่างๆมากมาย กลุ่มของข้าพเจ้าจึงจัดทำโครงงานเล่มนี้ขึ้นมาเพื่อศึกษาค้นคว้าสมุนไพรที่สามารถลดความอ้วนได้ ทั้งยังปลอดภัยต่อร่างกาย
สมุนไพรลดความอ้วนนั้นมีมากมายหลายชนิด อาทิเช่น
-พริก -หญ้าหวาน -ดอกคำฝอย
-กระเพรา -ขมิ้น -มะนาว
-กระเทียม -ลูกสำรอง -ส้มแขก
-บุก -เม็ดแมงลัก -กระเจี๊ยบแดง
สรรพคุณของสมุนไพรลดความอ้วนเหล่านี้มีมากมายและอาจจะมากกว่ายาลดความอ้วนที่มีวางจำหน่ายตามท้องตลาดด้วยซ้ำ ทั้งยังมีผลข้างเคียงและไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภคกรณีที่รับประทานเข้าไปมาก 1. พริกไทยดำ
นักวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาค้นพบว่า พริกไทยดำ มีคุณสมบัติในการช่วย ลดความอ้วน เนื่องจาก ในพริกไทยดำ มีส่วนประกอบของสารไพเพอร์รีน (Piperine) ซึ่งจะมีจุดเด่นในเรื่องความฉุน
และรสชาติที่เผ็ดร้อน ที่ช่วยควบคุมยีนส์ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ให้ลดลง พร้อมกับทำลายเซลล์ไขมันเก่าที่สะสมอยู่ภายในร่างกายให้มีจำนวนน้อยลง
พริกไทยดำ จะมีคุณสมบัติช่วยในการ ลดความอ้วน ดังต่อไปนี้
• ช่วยกำจัดเซลล์ไขมันที่อยู่ในร่างกาย โดยทำให้เซลล์ไขมันเก่าที่สะสมอยู่ในร่างกายตาย พร้อมกับควบคุมการเกิดขึ้นใหม่ของเวลล์ไขมัน ทำให้ผอมลงและกลับมาอ้วนอีกยากขึ้น
• ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานได้อย่างสมบูรณ์ จึงไม่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันในร่างกาย ซึ่งเป้นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความอ้วนขึ้น
ข้อความระวัง : แนะนำ ให้รับประทานพริกไทยดำจากการปรุงอาหาร มากกว่าผลิตภัณฑ์ ลดความอ้วน ต่างๆที่ทำจากพริกไทยดำ โดยคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช ได้ทำการวิจัยแล้วว่า การกินผลิตภัณฑ์ ลดความอ้วน พริกไทยดำ ในปริมาณมากและติดต่อกันเป็นเวลานานนั้น ทำให้เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้
ขิง
ถ้าหากจะพูดถึงขิงในมุมของยาแผนโบราณแล้วล่ะก็ ขิงนั้นจะมีสรรพคุณในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารนั่นคือ ท้องผูก, มีแก็ส, ท้องเสีย, คลื่นไส้, และจุกเสียด และไม่ใช่เพียงแต่นี้ ขิงก็มีประโยชน์ในด้านลดน้ำหนักเช่นกัน นั่นคือมันช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ได้มากขึ้น กำจัดของเสียได้มากขึ้น และทำให้ร่างกายนำพลังงานที่เก็บไว้ในรูปแบบของไขมันออกมาใช้ได้มากขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ขิงยังมีช่วยเพิ่มพลังให้กับการเผาผลาญ ซึ่งจากการศึกษาพบว่าเพิ่มได้มากถึง 20% เลยทีเดียว และยังช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วอันเนื่องมาจากเส้นใยอาหารที่มากอีกด้วย
บุก
บุก มีสารสำคัญตัวหนึ่งซึ่งเรียกว่า กลูโคแมนแนนเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งชนิดหนึ่งซึ่งประกอบด้วย กลูโคส แมโนส ฟรุคโทส มีลักษณะข้นๆ เหนียวๆ ก่อนจะนำมาบริโภคจะต้องผ่านกรรมวิธีที่มากมายในการกำจัดยางและล้างพิษที่อาจจะทำให้คันได้ นำมาขายเป็นเส้นๆ หรือเป็นชิ้นๆ ซึ่งนำไปประกอบอาหารแทนเนื้อสัตว์ได้ เพราะไม่มีรสชาติจึงสามารถปรุงรสได้ตามความชอบ บางครั้งอาจนำมาขายในลักษณะผงชงเป็นเครื่องดื่มรสต่างๆ
ความเหนียวหนืดของกลูโคแมนแนนจะชะลอการดูดซึมของกลูโคสจากทางเดินอาหารไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ช่วยถ่วงท้องให้อิ่มเร็ว การบริโภคอาหารอื่น ๆ จึงน้อยลงโดยปริยายทำให้นิยมมากในวงการผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักใยและกากอาหารจะทำให้ลำไส้บีบตัวมากขึ้นทำให้การขับถ่ายเป็นไปได้ดี การควบคุมหรือลดน้ำหนักด้วยการบริโภคบุกพร้อมกับการรับประทานอาหารอื่น ๆ ครบ 5 หมู่ ไม่มีอันตรายต่อร่างกายใดๆ ทั้งสิ้น เพราะเป็นใยอาหารธรรมชาติไม่ใช่สารเคมีสกัด
ส้มแขก
ส้มแขก มีสาร HAC (สารไฮดรอกซีซิตริกแอสิด) อยู่เป็นจำนวนมาก เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการเข้าไปสกัดกั้นและยับยั้งการสะสมของไขมันส่วนเกินไนร่างกาย อีกทั้งยังช่วยให้กินอาหารได้น้อยลง ทำให้น้ำหนักลด หน้าท้องยุบ ลดพุง รูปร่างเพรียวขึ้น มีผลดีมากในการ ลดความอ้วน
HAC ทำให้ยับยั้งการนำน้ำตาล จากอาหารประเภท แป้ง ข้าว และน้ำตาล ไม่ให้เปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสมตามร่างกายแต่จะนำไปใช้เป็นพลังงานของร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่นไม่อ่อนเพลีย และ เมื่อในกระแสเลือดไม่ขาดน้ำตาล ก็จะทำให้ความรู้สึกหิวอาหารลดลง ไปด้วย ขณะเดียวกัน ก็ จะนำไปสะสมเป็นพลังงานสำรองในรูปของไกลโคเจนที่ตับ ทำให้ร่างกายรับรู้ว่ามีพลังงานสำรองเพียงพอ ทำให้ไม่รู้สึกหิวมาก นอกจากนี้ ยังมีผลไปกระตุ้น ให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมออกมาใช้เป็นพลังงานทำให้ไขมันที่สะสมอยู่ลดลง ซึ่งจะมีผลทำให้รูปร่างดีขึ้นนั่นเอง
ชาเขียว
จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์พบว่า สารคาเฟอีน และสารฝาดแคททิคิน ในชาเขียว มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มอัตราการเมทาบอลิซึ่มของร่างกายให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มอัตราการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรค และการออกซิเดชันของไขมันเมื่อออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถึง 4 % เมื่อเกิดการเผาผลาญพลังงานได้มาก จึงส่งผลช่วยในการสลายไขมันทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยที่ไม่กระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ ชาเขียวยังช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้มีการทำงานที่ดีมากยิ่งขึ้น จึงทำให้การเผาผลาญอาหารของร่างกายดีมากยิ่งขึ้น
กระเจี๊ยบแดง
กระเจี๊ยบแดง ที่เรานำมาต้มทำเป็นเครื่องดื่ม นอกจากจะแก้กระหายแล้ว ยังสามารถช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และช่วย ลดความอ้วน หรือลดน้ำหนักได้ช่วยลดความดันโลหิต โดยไม่มีผลข้างเคียง ช่วยรักษาโรคเส้นโลหิตแข็งเปราะได้ ช่วยให้ความเหนียวข้นของโลหิตลดลง ช่วยขับปัสสาวะ เป็นการช่วยลดความดันด้วย ไม่เพิ่มการหลั่งกรดในกระเพราะ ทำให้ช่วยย่อยอาหารได้ดีอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Herbs to reduce fat. Currently there are medicines to reduce fat mass and a variety of formats and styles, regardless of whether it is reducing the proportion. Reduce excess fat, etc., but these drugs are not all that secure. If used to excess, it could be fatal and if used, then stopped the impact has returned may not feel that using drugs because obesity is mainly popular with most components come from non-chemical, herb, that many people understand. These chemicals if you eat to much, it is based on the different parts of the body can affect the body's inner systems run the risk of many diseases. My group has therefore prepared this book project to research herb that can decrease obesity. To secure the body. Herbal obesity are many types such as.-Chili-sweet grass-safflower-Basil-turmeric-lime-Garlic-alternate ball-Orange-Invade-grain Lemon Basil-Roselle Indication of these herbs eliminates lots of fat, and possibly more obesity drugs that are released on the market nor. There are also side-effects and does not harm consumers if eaten into. 1. black pepper ThaiResearchers in the United States found that black pepper Thai features to help reduce obesity, because the Thai Chili pepper, black. There is a component of the substance Piper green (Piperine), which will be the highlight in terms of spiciness.And the spicy hot flavor that helps control the jeans, which serves to control the formation of new fat cells, fat cells decrease along with the destruction of old accumulated within the body, there are fewer.Black Thai chilies are qualified help in reducing obesity in the following ways:• Eliminate fat cells in the body as fat cells accumulated in the old body dies, along with wen's emerging control fat. Make skinny and fat back harder.• Help make the digestive system more efficient. By stimulating the secretion of acid in the stomach causes the body to burn completely. It does not cause the accumulation of fat in the body, which is an important nasahetu backpack that causes obesity.The text beware: recommend to eat Thai chilies, black from cooking rather than the product and reduce the fat. The Thai pepper, made from black with faculty of medicine. Siriraj hospital has done the research, and how to eat black pepper Thai obesity products in large quantities, and consecutively for a long time. Make the risk of cancer. GingerIf you are talking about in the corner of an ancient medicine, ginger, ginger, then it will be commonly used in the treatment of diseases related to the digestive system, that is, there are gas, constipation, diarrhea, nausea, and heartburn, and not only this, but the ginger was useful in losing weight as well — that is, it helps.Digestive ห้ระบบ works well. As a result, the body can absorb the nutrients more useful. Get rid of more waste and makes your body release energy stored in the form of fat coming out more and more available as well. In addition, there are also ginger enhances the power of combustion, which is from the study found that the increase of up to 20% of the time and also makes you feel full faster due to increased food, fiber, too.InvasionOne of the important nutrients are lost, which is called a Covent Garden Hotel Boca klu Nan haidaret-man, or a type of starch, which is composed of. Khathot fru-glucose, there is no macro features khon're will be consumed to the mercury in the tube removal and detoxification may itchy. The sales brought the sen or cooking meat instead of meat. Because there are no flavors can taste preference. Sometimes it may be sold as a powder room is a different flavor drink.Amino strength guest co host nuet man will slow the absorption of glucose from food to other parts of the body helps to retard the intake of other foods, thus discovering the speed reduced by implication makes it very popular for people who want to lose weight, fiber and food waste will cause the intestine to squeeze more cause excretion as well. To control or lose weight by consuming invaded along with eating more due to 5 villages do not have any bodily harm, because it is a natural dietary fiber is not a chemical extraction.OrangeHAC is orange substance (substances whose chest, click SIM c hydro XI.), there are a large number of properties in the block and inhibit the accumulation of excess fat on the outer body. It also helps to eat less. Abdominal weight loss causes collapse. Discount belly slimming shape up with much better results in reducing obesity.HAC makes it inhibits the release of sugar from the food category, rice flour, and sugar. Do not make changes to the fat by your body, but it will be used as the energy of the body. Keep your body fresh, not fatigue and lack of sugar in the blood stream when it does not make sense to decrease food hunger. At the same time, it will be retained as a backup energy in the form of glycogen in the liver. Make the body receives sufficient backup power, know that there are. Do not feel very hungry. It is also effective to encourage the FAT to remove roll-out is used as energy, fat accumulation is reduced, which will result in better shape to walls.Green teaFrom the findings of the University of Geneva Switzerland found that substances caffeine and fat cat thathi kin. The green tea has the ability to help increase the rate of mail are mad about all things bot better body parts. That is the boost metabolic rate khabo Hai de rok and the oxidation of fat when you exercise more efficiently. Up to 4% when it happens so much energy metabolism as a result helps to break up fats cause body weight decreased. Without affecting heart rate Additionally, green tea also helps bacteria that are useful in the intestines with good work even more. The metabolism of the body is very good as well.RoselleRoselle soup that we bring a beverage. In addition to solving the thirst, and can also help reduce cholesterol in the blood and help. Obesity or weight loss has helped reduce blood pressure. Without side effects, helping to maintain blood vein brittle ice. Help of sticky blood drops helped drive the urine is to reduce the pressure. Do not increase the secretion of acid in it makes a good digestive aid?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Herbal
medicine today were invented in order to lose out to be many and varied forms and styles. Whether the decrease Reduce fat, etc., but these drugs are not all guaranteed to be safe. If used excessively, it could be fatal. If it is stopped, the impact of the return may not be as you want it. The drugs used to lose weight, most popular, most components of chemicals, herbs, as many people believe. These chemicals, if ingested, it will remain in the body affect the body susceptible to many diseases. Our group decided to do this project was to study herbs that can reduce obesity. It is also safe for the body,
herbal weight loss, there are many types. Eg
- chilli - Stevia - Safflower
- Basil - Turmeric - lemon
- garlic - the book - Orange
- Raiders - grain seeds - Roselle
properties of herbal weight loss are numerous, and probably more than pills. obesity are available in the market at all. It has no side effects and no harm to consumers if the intake of black pepper 1.
In the United States, researchers found that black pepper has the ability to reduce the weight of the components of black pepper, Piper. North Marine (Piperine), which will be featured in a pungent
and spicy flavor. Which regulates genes Which serves to control the formation of new fat cells is reduced. With old fat cells accumulate within the body to have fewer
black pepper. To qualify for help to lose weight following
• Helps eliminate fat cells in the body. The fat cells that accumulate in the body dies. Along with the emergence of Powell fat. Thinning down and back fat is harder
•. Makes the system more efficient digestion. By stimulating the secretion of acid in the stomach, causing the body to burn completely. It does not cause the accumulation of fat in the body. Which are a major cause of obesity increased
Notice: recommend eating black pepper cooking. More weight loss products which are made ​​of black pepper. The Faculty of Medicine Siriraj Hospital Conducted research that Eating, weight loss products, and plenty of black pepper in a row a long time. The risk of cancer is
ginger
ginger if you are talking in a corner of traditional medicine and what it is. Ginger is a benefit in the treatment of gastrointestinal diseases associated with constipation, that is, there is gas, diarrhea, nausea, and heartburn, and not only this. Ginger is useful in weight loss as well. That is, it allows the digestive system to work better. As a result, the body can absorb nutrients more useful. Waste more The body and the energy stored in the form of fat out more available as well. In addition, ginger also helps boost the metabolism. The study found that up to 20%, it also makes you feel full faster due to too much fiber
into
the goal. The substance is called a. The glucomannan as carbohydrates or starches containing glucose Mary Noble fructose Santos with thick sticky before the consumer must be processed through a lot to get rid of tires and detoxification may be. making cars The fibrous sale Or in pieces Which led to cooking the meat. I can not taste the seasoning according to taste. Sometimes it can be sold in a flavored drink powder in
the viscosity of glucomannan will slow the absorption of glucose from the gut to the other parts of the body weight to full speed. Other dietary implicitly makes it less popular in the industry who want to lose weight, fiber and fiber to keep squeezing more intestinal excretion as well. Control or lose weight by consuming goal, along with eating more of the 5 groups no physical harm of any kind, because it is a natural fiber non-chemical extraction
Orange
Orange contains HAC (substance hydroxy acid. Rick acid) is a lot. A substance that has the ability to block and inhibit the accumulation of body fat over night. It also helps to eat less. The weight loss slim tummy belly up. Have very good results in Slimming
HAC Thus inhibiting sugar imports Of food was rice and sugar, not to change into fat body, but will be used as the energy of the body. The body fresh and not tired and lacking in blood sugar. It makes sense to reduce food with the hungry at the same time to accumulate the energy reserves of glycogen in the liver. The body recognizes that there is sufficient energy reserves. Could not feel very hungry Also, the urge. To extract the fat from the use of energy, fat accumulation is reduced. Which will result in better shape that
green tea
from the findings of the University of Geneva. In Switzerland found that caffeine and astringent substances in green tea Kit Kat Steiner has the ability to help increase the body's metabolic ooze better. Which increases the metabolic rate of the carbo-hydrate. And the oxidation of fat when exercising effectively more than 4% on the energy metabolism up. As a result, the breakdown of fat leads to weight loss. Without affecting the rate of cardiac addition, green tea also helps the beneficial bacteria in the gut is working even better. Therefore, the metabolism of the body more good
Roselle
Roselle. We used to make a drink boiled. It will then thirst It can also help lower cholesterol and reduce the weight or lose weight, reduce blood pressure. Without side effects Artery diseases brittle solid. Helps lower blood viscosity. The diuretic Reducing the pressure Not increase acid secretion in the basil. To help digest food properly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Herbal weight loss
.At present, has invented a drug for use in weight loss out as many and varied styles and a variety of forms, such as lower proportion. Reduced fat, etc., but these drugs can't guarantee all to safe.And if used to stop the back may not be as desired. Because the drugs used diet this most popular composition most often from chemical is not as many people understand a prioryA group of then project this book to study the herbs can reduce fat. Both also safe to body
.There are many different types of herbal weight loss, such as
- chili - grass - safflower
-
- - Lemon Basil - turmeric, garlic - Malva - Garcinia
- invasion. - Basil seed - Roselle
.The properties of these herbal weight loss there and probably more pills have put จำหน่ายตาม market. The side effects and no harm to consumers the eat more 1. Black pepper
.Researchers in the United States found that black pepper has the ability to help lose weight because, in black pepper. The components of the chemical piperine. (Piperine), which is featured in the funk
.And taste spicy that help regulate genes. Which served as control the formation of new fat cells reduced. With the destruction of fat cells is accumulated in the body, there were fewer
.Black pepper feature helps to lose weight following
.Helps to get rid of the fat cells in the body. The fat cells is accumulated in the body dies. Along with the emerging of control wells fat. Attenuate and back fat difficult
.Helps to make the digestive system more effectively. By stimulating the secretion of stomach acid causes the body's metabolism, completely. So don't cause the accumulation of fat in the body.Be careful: TextRecommended to eat more than black pepper from cooking products various diet made from black pepper by medicine Siriraj Hospital. The research that eating a diet products, black pepperThe risk of cancer
.Ginger
if talking about ginger in the corner of the traditional medicine of it. Ginger has the properties in the treatment of digestive tract that is associated with constipation, you ็ส, diarrhea, nausea,And colic, and not only this, ginger is useful in terms of weight loss as well. That is, it allows the digestive system work better. Resulting in the body can absorb the nutrients that are more, get rid of the waste.Ginger is also help increase the power to burn. The study found that add up to 20%. And also help you feel full faster due to dietary fiber that too!Attack!Invade. There are important one, which is called Glucomannan is a carbohydrate or flour type which contains glucose, mannose fructose. A look and tough.Sold a line or in pieces, which used to cook instead of meat. Because there is no taste can be seasoned preference. Sometimes sold the powder tea is a beverage flavors
.Viscidity of glucomannan will slow the absorption of glucose from the gastrointestinal tract to other parts of the body, help slow bellies, fast food consumption.Control or lose weight by consuming the attack along with other eating fully 5 group. No harm at all. Because a fiber nature is not a chemical extract
.Garcinia
.Garcinia substance HAC (hydroxyapatite cease produce Rick acid) is a lot. A substance that features in intercept and inhibit the accumulation of fat in the body. It also helps to eat less, thus losing weight. Belly collapse.