อาหารผัดอาหารทอดก็เป็นสิ่งที่ควรลด

อาหารผัดอาหารทอดก็เป็นสิ่งที่ควรลด แล้วเลือกที่จะกินอาหารที่ไม่ปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน เช่น อบ นึ่ง ต้ม หรือย่าง เพื่อลดปริมาณไขมันที่ไม่จำเป็นต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fried food, fried food, it is something that should be reduced, and then choose to eat food that is prepared without oil, grilled, baked, boiled or steamed in order to reduce the amount of fat that is not essential to the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stir fried food is something that should be minimized. Then choose to eat food that is cooked without oil, such as steamed, boiled or grilled to reduce unnecessary fat on the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fried foods fried food is what should decrease. Choose to eat no cook without the use of oil, such as baked, steamed, boiled or roasted to ลดปริมาณ unnecessary fat to the body.