การวิ่งเป็นระยะเวลาเกิน 30 นาที ขึ้

การวิ่งเป็นระยะเวลาเกิน 30 นาที ขึ้นไปสามารถฝึกสมาธิเพราะการจดจ่อกับสิ่งใดนานเป็นการบริหารสมองและปล่อยจิตใจให้เป็นอิสระ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The rush for a period exceeding 30 minutes or more to meditation because of Jimmy with anything as long as the management of mental and psychological, is free.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Running for more than 30 minutes to get to practice meditation because focusing on anything for the brain and let your mind be free.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Running for a period of more than 30 minutes. Up to practice meditation, because to concentrate on anything as long as exercise for the brain and release mind free.