การไดเอ็ทโดยการกินผักและผลไม้ควรมีก

การไดเอ็ทโดยการกินผักและผลไม้ควรมีการปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มต้น ซึ่งสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลมีความต้องการอาหารในปริมานที่ไม่เท่ากัน การรับประทานผักและผลไม้เป็นอาหารที่ร่างกายต้องได้รับสารอาหารได้แก่ วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รักษาระบบย่อยอาหาร ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย วิธีการรับประทาน รับประทานแบบสดๆ หรือนำมาปั่นเป็นน้ำผักและผลไม้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The directory does by eating fruits and vegetables should be consulting a doctor before starting that the individual's physical condition is a requirement that the quantity of food in the vanity. Eating fruits and vegetables is a food that the body must get nutrients: vitamins, minerals help to prevent diseases such as blood sugar levels control the digestive system. Reduce the risk of some types of cancer, and reduce the level of Lake station restaurant onnai neck body. How to eat. Eat live or get spun into water, fruits and vegetables.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The diet by eating vegetables and fruits should consult a doctor before starting. The physical condition of each person needs food in volume, which is not the same. Eating vegetables and fruits as food for the body to receive nutrients, including vitamins, minerals, help prevent diseases such as control of blood sugar levels. Keeping the digestive system Reduce the risk of certain cancers. And help reduce cholesterol levels in the body. How to eat Eating fresh Or blended into water, vegetables and fruits.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The diet by eating fruits and vegetables should consult a doctor before beginning. The individual's body needs food in quantity, edema, unequal Quality รับประทาน ผัก และ ผลไม้ เป็น อาหาร ที่ ร่างกาย ได้รับ สารอาหาร I have is that roles, EOSMinerals help prevent diseases such as blood sugar control in treatment of the digestive system, reduce the risk of some types of cancer. And help reduce cholesterol levels in the body, how to eat, eat fresh food.