โดนัท โดยเฉลี่ยแล้วจะให้พลังงานประ

โดนัท
โดยเฉลี่ยแล้วจะให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ ในโดนัท 1 ชิ้นมีแป้งคาร์โบไฮเดรตอยู่มากกว่า 50% ของที่แนะนำให้บริโภคต่อครั้งต่อวัน มีเกลือโซเดียมอยู่สูงมาก ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ นอกจากนี้โดนัทยังทอดในน้ำมันที่มีอุณหภูมิสูง ซึ่งน้ำมันประเภทนี้จะทำให้มีกลิ่นหืนและมีสารอนุ มูลอิสระเกิดขึ้น ทำให้เกิดสารพิษและทำให้ร่างกายเมตะโบลิสซึมช้าลง เป็นการคุกคามต่อสุขภาพที่ดี และยังเป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Donut The average power is approximately 300 calories. 1 piece of dough with doughnut in carbohydrates is greater than 50% of the recommended intake per time per day. There is a very high sodium salt makes the body lacks water. In addition, Donuts fried in oil also has a high temperature. This type of oil which will provide free content saronu huen and scent occurs causing toxins and allows your body slowly sasuem Li Bo kata is a threat to good health and also causes the skin to wither to shorten.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Donut
average, to power about 300 calories in one piece with flour carbohydrates donuts is more than 50% of the recommended intake per day. Sodium is very high The body dehydration The donuts are fried in oil at high temperatures. This type of oil which causes rancidity and derivatives. Data independence occurs Causing toxins and the body's metabolism slows down meta Anabolic. A threat to good health It also causes skin wrinkles.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A
.The average will provide power for about 300 calories in the nut 1 pieces with flour carbohydrates are more than 50% of recommended intake per day. Salt sodium is very high, the body of water.This type of oil which will cause rancidity substance data and conservative independent occurs. Cause toxins and body meta Boris seep slowly. A threat to health. And also causes the wrinkled skin
.