ส่วนผสม– ผลไม้ตามฤดูกาล แนะนำว่าให้

ส่วนผสม

– ผลไม้ตามฤดูกาล แนะนำว่าให้ใช้ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ

– น้ำส้มคั้น 1/4 ถ้วย 
– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ 
– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 
– เกลือ 1 ช้อนชา

ลงมือเข้าครัว

- นำผลไม้ที่เตรียมไว้มาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอคำ ถ้าเป็นแอปเปิ้ล หลังจากหั่นแล้ว ก็นำไปแช่น้ำเกลือ เพื่อไม่ให้เนื้อแอปเปิ้ลดำ หรือถ้าเป็นองุ่นก็แค่แกะเป็นเม็ด ๆ พอค่ะ
 
- นำน้ำส้มคั้น น้ำผึ้ง เกลือ และน้ำมะนาว มาผสมให้เข้ากัน ชิมรส จากนั้นก็เทใส่แก้ว พักไว้เตรียมเป็นน้ำสลัด
 
- นำผลไม้ที่เตรียมไว้จัดใส่ชาม จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มคั้น หรือถ้าจะรับประทานเลย ก็ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงไปได้เลย

เมนูจานนี้ นอกจากจะให้วิตามินที่ช่วยป้องกันโรคหวัดแล้ว ยังเหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการจะลด หรือควบคุมน้ำหนักด้วยนะคะ  

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ingredients.Seasonal – suggests that, using a slightly acidic fruits to add to taste.– Orange juice 1/4 cup. – 2 tbsp honey -1 tbsp lime juice -1 tsp saltKitchen hands down.-Apply the prepared fruit and sliced into small pieces. Enough words. If it's an Apple After the cut, then soaked in salt water to prevent black grape, Apple, meat, or if it is just a sheep met enough! -Bring orange juice, honey, salt, and lime juice blended together then just pour a glass holders prepare a salad dressing. -Apply the prepared fruit be put in Bowl Be served with salad dressing made from orange juice, or if they eat it, they spread over the prepared dressing down at all.This dish menu. In addition to the vitamins that help prevent disease, cold, and also suitable for ladies who want to reduce or control the weight again.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ingredient - seasonal fruit Recommended that the fruits are slightly sour. To taste - 1/4 cup orange juice  - 2 tablespoons honey  - 1 tablespoon lemon juice  - 1 teaspoon salt embarked into the kitchen - put the prepared fruit, cut into small pieces, enough words, if the apples. After sliced Was soaked in brine To keep meat, apples, black. If a wine is just a grain Lamb enough. - Bring orange juice, honey, salt and lemon juice to taste, mix well, then pour into a glass. Set aside for a salad - the fruits and the prepared bowl. Serve with dressing made ​​from orange juice. If you eat Salad dressing was prepared down to it. The menu this dish It is a vitamin that helps prevent colds ago. Also for the girls The need to reduce Or weight too