การนอนคือการผักผ่อนทึ่ดีที่สุดสำหรั

การนอนคือการผักผ่อนทึ่ดีที่สุดสำหรับร่างกายคนเราควรนอนให้ได้อย่างน้อย6-8ชั่วโมง มิฉะนั้นร่างกายจะอ่อนล้าเกินไปสำหรับ
การออกกำลังกาย ถ้าป่วยแล้วออกกำลังกายจะยิ่งทำให้ร่างกายอ่อนล้าและอาจจะทรุดได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sleep is the best of the rest in respect for the body should sleep at least 6-8 hours. Otherwise the body is too tired
to exercise. If patients exercise will make the body weak and may have collapsed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep is the most relaxing ทึ่ดี for human body should sleep at least 6-8 hours. Otherwise, the body is too tired for
exercise. If you get sick and exercise the body tired and may worsen.