2. I = Ice คือการใช้ถุงน้ำแข็ง หรือ

2. I = Ice คือการใช้ถุงน้ำแข็ง หรือน้ำเย็นประคบ เพื่อลดการไหลเวียนของเลือดมายังบริเวณที่บาดเจ็บ เพราะความเย็นทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้ลดการบวม การห้อเลือด การฟกช้ำ ( ในการเล่นกีฬาซึ่งยังต้องแข่งขันอยู่ สามารถลดความเจ็บปวดด้วยการใช้ Ethyl Choride Spray ฉีดพ่น นานครั้งละ 15-30 นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. I = Ice is an ice bag or use cool water compress to reduce blood flow to the injured area and they also come because cold causes blood vessels shrink. This reduces the swelling, hematoma, blood The light (in the sport, which must also match the pain can be reduced by using Ethyl Choride Spray spraying long 15-30 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. I = Ice is an ice bag. Hot or cold water To reduce blood flow to the injured area. Because of the cold causes blood vessels to contract. Reduces swelling, hematoma, a bruise (which has to compete in the sport is. Can reduce pain by using Ethyl Choride Spray spray for 15-30 minutes at a time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. I = Ice is the use of ice bag or cold compress. In order to reduce blood flow to the injured area. Because of the cold makes blood vessel contraction, reduce swelling, stilted, contusion (which also have to compete in the sport. Can reduce the pain with the use of Ethyl Choride Spray spraying, long time 15-30 minutes.