ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความ

ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาดบนใบหน้า เลือกใช้เครื่องสำอางให้เหมาะกับสภาพผิว เพราะความสกปรกที่เกิดขึ้นมาจากความไม่ตั้งใจของเรา ไม่ว่าจะเป็นการลืมล้างมือแล้วเอามือไปสัมผัสใบหน้า หรือบางคนมีผิวหน้าบอบบางแพ้ง่าย แต่ยังใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เหล่านี้อาจเป็นตัวการทำให้เกิดสิวได้ เลี่ยงการสัมผัส เช็ดถูหน้า หรือนวดหน้าแรง ๆ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำให้มาก ๆ ในแต่ละวัน เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีมลพิษมาก ๆ และสถานที่อับชื้น ฯลฯ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Take care of yourself, whether it is to keep clean on the face. Choose a make-up suit your skin because of the dirt that came from a mistake of the US. Whether it is to forget to wash your hands, then take your hands to touch the face or some people have sensitive facial skin. But also products that are a mixture of perfumes. These may be the cause of acne. Avoid touching the Wiping the page or face massage vigorously enough sleep regularly, exercise regularly, drink a lot of water each day. Choose a diet that is high in fat food benefits. Avoid places with lots of pollution and damp places, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Take care of yourself, whether it's cleaning the face. Choose cosmetics that suit your skin. Because of contamination arising from our mistake. Whether forget to wash your hands and then touching your face. Some people with sensitive skin. But also products that contain fragrances. These may be the cause of acne. Not touch or rub massage strong enough rest and sleep. Exercise regularly Drink a lot of water each day, eating a healthy diet. Avoid foods that are high in fat Avoid places with very polluted and humid place, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Take care of yourself, whether it is clean on the face. Select the use of cosmetics for skin conditions. Because the dirty born of unintended consequences. Whether it is to forget your hands and put a hand to touch your face, Or someone has surface sensitive. But also the use of products containing perfume. These may be the cause of acne. Avoid touching. Wipe the face or facial tension, relax, sleep enough. Exercise regularly. Drink lots of water. In the day of food with benefit. I have a high fat diet, avoid places with pollution. , and the damp place, etc.