กล้วย ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเราน

กล้วย ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น แต่สำหรับต่างชาติแล้วกล้วยที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นกล้วยหอม เนื่องจากกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ถ้าพูดถึงเรื่องประโยชน์แล้วมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่าการรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว! เพราะกล้วยอุดมไปด้วยน้ำตาลจากธรรมชาติรวมถึง 3 ชนิดเลยทีเดียวนั่นก็คือ ซูโครส กลูโคส และฟรุคโทส ซึ่งช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายนั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Most bananas eaten in the House we have many varieties of banana are distributed, such as banana. Banana eggs Banana twist, etc, but for foreigners, the most popular bananas would not escape out of the banana. Because of its unique fragrance If you mention the benefits and then one piece of research has indicated that eating bananas just 2 balls will increase the energy in the body is equivalent to exercise through 90 minutes so the sugar-rich bananas!, because by nature, including 3 types of one glucose and sucrose is fru khathot, which increases body energy themselves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Bananas to eat at home, we have a variety of species such as woven banana banana banana banana twist, but for the nations most popular banana banana inevitable. Due to its unique aroma If you talk about benefits, research has indicated that eating a banana just 2 goals to help increase the body's energy equivalent to 90 minutes of exercise ever! Because bananas are rich in natural sugar, including three species ever there was sucrose, glucose and fructose, Santos, which boosts energy to the body itself.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Banana, commonly eaten in our country is there are a variety of weave species, such as banana banana banana banana Nam WA, elbow, etc. but for foreign and banana popular most probably inevitable bananas.If you're talking about advantage and research one clearly states that eating bananas just 2 you will boost of energy in the body have the equivalent of exercise to 90 minutes ever!Because the banana rich sugar from the nature and 3 species ever is that of sucrose, glucose and fructose, which increases the energy to the body itself.