สิววัยรุ่น สิวฮอร์โมน รักษากันยังไง

สิววัยรุ่น สิวฮอร์โมน รักษากันยังไงดี? เห็นน้องๆแล้วนึกถึงตัวเองจริงๆ

สิวในวัยรุ่นส่วนใหญ่ แล้วจะเกิดมาจากสิวฮอร์โมนซะเป็นส่วนใหญ่ วันก่อนเปิด Facebook แล้วเห็นรูปของน้องสาวที่เป็นลูกพี่ลูกน้องกันก็นึกได้ว่า น่าจะเขียนบทความเกี่ยวกับสิวของวัยรุ่นสัก หน่อย คือน้องสาวคนนี้เค้าเป็นสิวค่อนข้างเยอะ เป็นสิวทั่วทั้งหน้า เรียกได้ว่าขึ้นแบบไม่เกรงใจกัน ซึ่งน้องเค้าบ้านมีฐานะ แน่นอนเรื่องการหาหมอรักษาสิวนั้นต้องไปหามาแล้วหลายที่ และได้รับการรักษาสิวมาอย่างต่อเนื่อง

สิวฮอร์โมน


แต่ทำไมน้องเค้าถึงไม่หายเป็นสิวสักทีล่ะ? เป็นคำถามที่ผมอยากพยายามหาคำตอบ เป็นอีกหนึ่ง Case Study ที่น่าสนใจอีกเคสหนึ่ง ซึ่งจากการวิเคราะห์แล้วได้ผลดังนี้ครับ แต่ขอบอกก่อนว่าเป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวเท่านั้นนะครับ


สาเหตุการเกิดสิววัยรุ่น สิวฮอร์โมน


ฮอร์โมนสาเหตุใหญ่ของการเกิดสิว

เรารู้กันดีอยู่แล้วครับว่าฮอร์โมนนั้นเป็นสาเหตุหลักและสาเหตุใหญ่ของการ เกิดสิวในวัยรุ่น เป็นการเกิดสิวที่เกิดมาจากข้างใน เกิดจากการที่ฮอร์โมนแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ถ้ามีในร่างกายมากจะทำให้เกิดอาการ Androgenization คือจะทำให้หน้ามัน เป็นสิว ขนดก ซึ่งในวัยรุ่นนั้นความผิดปกติของฮอร์โมนนั้นถือเป็นเรื่องปกติ วัยรุ่นส่วนใหญ่ก็จะเป็นกัน แต่จะเป็นสิวมากหรือน้อยก็จะขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆด้วย การเป็นสิวฮอร์โมนนั้นเรียกได้ว่าเป็นสิวที่รักษาได้ยากที่สุด เพราะการจะควบควมฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุลนั้นไม่ใช่เรื่องที่จะทำกันได้ ง่ายๆ อย่างในเคสของน้องสาวผมคนนี้น่าจะเป็นเพราะสาเหตุนี้เป็นหลัก เพราะอายุตอนนี้ก็ประมาณ 15-16 ปี วัยเป็นสิวเลย

กรรมพันธุ์ สาเหตุการเกิดสิวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

การเกิดสิวนั้นเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ด้วย ใครที่มีพ่อแม่ หรือคนที่มีสายเลือดเดียวกันเคยเป็นสิวมาก่อน คนๆนั้นก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นสิวด้วยเช่นกัน ในเคสของน้องผมพ่อ แม่ เคยเป็นสิวอย่างหนักมาก่อนทั้งคู่ และในตระกูลของฝั่งแม่ก็มีคนที่เป็นสิวอยู่หลายคน ซึ่งแน่นอนลูกเกิดมาก็มีสิทธิ์เป็นสิวได้มาก พอดูจากน้องสาวคนนี้กับน้องสาวอีกคนหนึ่งซึ่งทั้งคู่เป็นพี่น้องกันต่างก็ เป็นสิวด้วยกันทั้งคู่ ผมก็เลยคิดว่าส่วนหนึ่งที่น้องเป็นสิวก็เป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วย ถ้าออกมาในรูปนี้ก็ต้องทำใจยอมรับกันล่ะ


นอนดึกสิวขึ้น


พฤติกรรมการใช้ชีวิต การกิน การนอน

ในวัยรุ่นนั้นจะมีพฤติกรรมการใช้ชิวิตที่สุดเหวี่ยง อยากทำอะไรก็ทำ อยากกินอะไรก็กิน อยากนอนดึกแค่ไหนก็นอน ซึ่งพฤติกรรมที่สุดเหวี่ยงเหล่านี้มีผลต่อการเกิดสิว และการรักษาสิวให้หายทั้ง สิ้น อย่างเรื่องอาหารการกิน การกินขนมหวาน เค้ก ไอศครีม เบเกอรี่ อาหาสฟ้าสฟู้ดต่างๆ ก็เป็นอาหารที่วัยรุ่นนิยมกินกัน และอาหารที่ว่าก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอย่างไม่ต้องสงสัย กินเยอะก็ทำให้สิวขึ้นเยอะได้เช่นกัน หรือจะเป็นพฤติกรรมการนอน ซึ่งเดี๋ยวนี้วัยรุ่นมีอะไรให้ทำก่อนนอนเยอะ การนอนดึกก็เลยเป็นเรื่องธรรมดา และการนอนดึกและพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็เป็นการกระตุ้นการเกิดสิวชั้นดี


วิธีการแก้ไขปัญหาสิววัยรุ่น หรือสิวฮอร์โมนที่ เกิดขึ้นนั้น จะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลมากกว่า การรักษาสิวตามสาเหตุที่บอกไว้ผมคิดว่าน่าจะทำได้ประมาณนี้


รักษาสิวจากฮอร์โมน

เป็นเรื่องยากครับ เพราะเราไม่สามารถไปเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนได้ หรือถ้าเปลี่ยนได้ก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายสักเท่าไร ให้มันเป็นไปตามธรรมชาติดีที่สุด วิธีแก้ไขในเรื่องนี้ทำได้โดยการหายามาทาเพื่อบรรเทาอาการสิวที่เกิดขึ้นให้ น้อยที่สุด อย่าทำกิจกรรมที่ทำให้ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น การไปหาหมอเป็นวิธีการช่วยรักษาสิวที่ ดีอีกวิธีหนึ่ง แต่ก็อย่าคาดหวังอะไรมากนัก แค่พยายามควบคุมให้สิวมันไม่ลุกลามใหญ่โตไปมาก และพยายามให้หน้าของเราบอบช้ำหรือเป็นแผลสิวให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะสุดท้ายแล้วฮอร์โมนที่พุ่งพร่านของวัยรุ่นจะหายไปได้เอง เมื่อมีอายุมากขึ้น หรือเข้าสู่วัยผู้ใหญ่สิวก็จะลดน้อยไปเอง หรือบางคนก็อาจจะหายไปเลย อันนี้เป็นเรื่องจริงที่ผมก็เจอมากับตัวเอง เพราะฉะนั้นเป็นวันรุ่นต้องอดทนนิดนึง

รักษาสิวจากกรรมพันธุ์

อันนี้ไม่รู้จะรักษากันยังไง จะให้เปลี่ยนกรรมพันธุ์หรือ DNA มันก็ทำไม่ได้ เพราะฉะนั้นบอกได้คำเดียวเลยว่า "ทำใจ" อัน นี้ไม่ได้เล่นมุขหรือพูดติดตลกแต่อย่างใด เพราะเราเลือกเกิดมาในครอบครัวนี้ ครอบครัวที่มีประวัติการเป็นสิวมาอย่างโชกโชน เราเปลี่ยนแปลงเรื่องภายในร่างกายไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนแปลงความคิดภายในใจของเราได้ ทำใจให้สบาย อย่าไปให้ความสำคัญกับสิวบนหน้าของเรามากนัก เอาเวลาไปทำอย่างอื่นให้เป็นประโยชน์ สร้างจุดเด่นใหม่ของเราขึ้นมาแทนการเป็นสิวจุดด้อยของเรา เช่น เรียนให้เก่ง เล่นกีฬาเก่ง เล่นเกมส์เก่ง เป็นคนดีมีน้ำใจ แล้วให้เราไปโฟกัสที่เรื่องพวกนั้นแทน นอกจากเราจะมีอะไรดีๆทำเพิ่มแล้ว การไม่เครียดนั้นก็สามารถช่วยลดสิวบนใบหน้าได้เช่นกัน ไม่เชื่อลองดูสิแล้วจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น


ขนมเพิ่มสิว

รักษาสิวด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

การรักษาสิวด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนั้นเป็นเรื่องที่ง่ายที่สุด แต่ทำได้ยากที่สุด ที่ว่าง่ายก็คือถ้าเรารู้ว่าเรากินอะไรแล้วทำให้เป็นสิว เราก็แค่เลิกกินมันซะก็แค่นั้น หรือเรารู้ว่าการนอนดึกทำให้เป็นสิวอักเสบ อยากหายก็แค่เข้านอนแต่หัวค่ำก็แค่นั้น แต่นั่นเป็นเรื่องในทางทฤษฎีเท่านั้น ในทางปฏิบัติแล้วมันทำยากเหลือเกิน โดยเฉพาะกับวัยรุ่นด้วยแล้ว การจะห้ามใจไม่ให้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการมันไม่ใช่เรื่องง่าย เวลาวัยรุ่นอยากทำอะไรมากๆ ก็จะพยายามทำให้ได้ ซึ่งมันก็มีผลมาจากฮอร์โมนในร่างกายด้วย

แต่ถ้าจะให้แนะนำวิธีแก้ไขก็บอกไปแล้วข้างต้นว่าต้องทำยังไง มันก็เป็นวิธีง่ายๆอย่างที่บอก แต่เพื่อให้เห็นภาพก็อยากจะบอกว่า หากเราไม่พยายามหักห้ามใจตัวเองในเรื่องที่อาจจะทำให้เราเป็นสิว แล้วเราไม่พยายามรักษาให้ดี พอพ้นจากช่วงวัยรุ่นนั้น หน้าของเราอาจจะไม่สวยไม่หล่อจากการโดนสิวทำร้ายก็ได้ อย่าง ผมเองที่เป็นสิวในช่วงวัยรุ่น ก็ไม่ได้ดูแลและพยายามรักษาสิวให้ดี พอเป็นผู้ใหญ่สิวก็ได้ฝากร่องรอยอารยะธรรมที่น่าสะเทือน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Hormonal acne treatment teenage acne as well? The children to think of themselves really

.Most acne in teens Acne is caused by hormones, it is most days on facebook to see his sister, a cousin, was realized. I will write an article about teenage acne a bit.Acne throughout both Called up it does not feel. My sister has a home Of course, the doctor will need to find an acne treatment that many. And received treatment continuously
.



Hormonal acne, but why it should not disappear once it is acne?The question I want to try to find answers is a case study of one case to another. From the analysis, the result follows. But let me say first, that is just personal opinions only, it


.Cause of teenage acne Hormonal acne hormonal




cause of acne.We know already that this hormone is the main reason and cause of. Acne in Teens Acne is caused from the inside. Caused by the hormone androgen or testosterone.androgenization Is to make it as acne, hirsutism in adolescents, which is a hormonal disorder that is normal. Most teens would be well. But acne is more or less it depends on many other factors as well.Because the merger would establish a hormonal balance in the body is not to be done as easily as in the case of my sister, this is probably because this is the main reason. Because now it's about 15-16 years old age, acne is
.
Congenital causes acne is unavoidable

.Acne is a matter of genetics, too. Who are the parents Or someone with the same blood had acne before. That person is entitled to acne as well. In the case of my parents I get pimples hard before both.Of course, children are born, they have a lot of acne. Seeing a sister with the other sister who are both brothers. Acne with both So I think part of that is because it is inherited by acne.




Acne sleep habits, lifestyle, eating, sleeping

.Behavior in adolescence, it is overly Tong. What I do I eat what I eat I sleep late and sleep. The behavior of these overly affect acne. And the end of treatment to cure.To eat candy, cake, ice cream, bakery and Food Classic Sky. Teen Vogue is food to eat. And that it is the cause of acne, no doubt. Just eat it cause acne as well.Which is now a teenager with nothing to do but sleep. It is common to sleep. And not enough sleep and rest. It stimulates acne, fine
.

How to tackle teenage acne. Or hormonal acne occurs, it's easy, it's easy. Difficult, it is difficult to Depending on the individual rather than The cause acne, tell them I think it will be done about this




hormonal acne.It is difficult Because we can not get to hormonal changes. Or if the change is not good for your body much. It is natural best.Do not do activities that cause minimal hormonal changes and more. To go to the doctor as a way to help treat acne. Another good way But do not expect too much. Just trying to control acne, it does not spread to very large.After all, a hormone that rises fracturing of teens will disappear by itself. With age Or into adulthood, acne can be reduced to a minimum. Or some of them may be lost at all. It is true that I have come up with themselves.Treatment of hereditary


.I do not know what to do to heal. Change the dna genetic, or it will not. So I have one word that "chill" this is not a joke or a joke at all. Because we are born into this family.We did not change the body. But we change ideas within our mind Do chill to cater to acne on my face too much. Took the time to do something else to be helpful.I like sports, I like to play it. Karma is a good Then allow us to focus on them instead. In addition, we will have done something added. Do not stress, it can help reduce acne on the face as well.Sweets to acne





acne by changing behavior.Acne treatment with behavior modification, it is the easiest. But the most difficult How easy it is if we know what we eat cause acne. We have to stop eating it, it just is.It's just gone to bed early, it just is. But that is only in theory. In practice, it becomes exceedingly difficult. Especially with teenagers by then Would not mind to do what they want, it is not easy.I will try to make It is the result of a hormone in the body, with
.But to tell you how to fix it above that do not. It is a simple way to tell. But to see just wanted to say that. If we do not try to self-restraint in matters that might make acne.Enough away from the late teens My face is not pretty light skin from being hurt and I had acne in my teens. It does not care to try and cure acne for good. As an adult, acne can leave traces of civilization to suspension.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Acne adolescent hormonal acne Maintain the same? See for details, and then think of yourself really

.Acne in adolescents primarily occurs from hormonal acne it is mainly. The day before the open Facebook and saw a picture of a younger sister who is a cousin once thought that seems to be writing an article about a bit of adolescent acne. A vacuum across the page. Though not a fearful that his house has the exact layout as the subject of acne a doctor must go., and has been continually acne
.Hormonal acne



But why is his persistent acne is to outline just once? Is the question that I am trying to find the answer is another interesting Case Study again steamed leather, from which an analysis of the results, but it is recommended that breast is just personal opinion only!


?Teen acne cause acne cause hormone

hormone of
pimple

. We know that the hormone, it causes the primary and major causes of. Acne in teens is acne that is born from the inside due to the hormone testosterone or Jane nadon at the. Androgenization is to make pages it is acne in teenagers, shaggy, hormonal abnormalities, it is regarded as normal. Most of the teens, but it is more or less acne, it will depend on other factors. Because of the merger khuamho, caramoan, body balance, it is not a matter that will be done. A simple example in the case of my sister who is likely to be caused. Because of the age, now it's about 15-16 years of age is acne!
.
Genetic Causing the pimple at the inevitable

Pimple is a matter of prevention. Those who have a parent, or someone who has the same blood line used to be pimples. The other person is also eligible to become Acne as well. In the case of his father's hair. She used to be a heavy acne before, both. Which, of course, there are also children's rights came many pimples. I see from the sister to sister one another, both are brothers together, as they both together, pimples, I think his part as acne, it is because the genetic.

Sleeping late or


acne behavior. To eat To sleep

In the adolescent behavior using a chip that's overly. He wants to do whatever he wants to do, what to eat, eat, sleep late, however these inordinately behaviour affects the pimple and acne treatment, lost. Eating ice cream, cakes, desserts, bakery Adidas blue, safut, finding a popular teen eat and foods that cause acne, without a doubt, Was it cause it was more acne. Which is now a teen what to do before sleep closes at 6 pm? Sleep late, it's plain and sleeping late and not enough rest, it is challenging the finest acne
.

How to troubleshoot teenage acne or hormonal acne that occurs, it would be that easy, it is easy to say, difficult, hard, depending on the person, rather than as a cause of acne that I think should be done about this


from Acne hormonal

. It is difficult because we are not able to change hormone levels, or if the change is not only good for the body. It is by nature's best. The smallest Do not perform activities that cause hormonal changes. To go to a doctor as a way to help heal acne better another way, but don't expect anything too much. Just try to control acne, it has not. Because the final hormone rises to kill Lotto teenagers disappear. When there is more life or into adult acne, it will itself or some people may be missing. Is this a real story that I find come up with themselves.
Genetic acne

This one does not know how to treat each other, the DNA or genetic changes, it does not. Therefore, the only words that say "made" this one doesn't play the front porch or installations speak funny. Because we are born in this family. We change the subject, inside the body. But we changed our internal thoughts. Make sure to do everything to give priority to Acne on our page too much. Take the time to do something else. Such a study, the expert, the expert, the expert game playing sports is good for us, and was to focus on their story. In addition, we will have something great done. No stress, it can help reduce pimples on the face as well. Acne acne treatment

more

candy by changing the behavior of

. Acne treatment by modifying behaviour, it is the easiest thing, but the most difficult is how easy it is, if we know what we eat, and then make the acne, we just quit eating it, I love it. I lost it just go to bed, but it was packed, but that's only in theory. In practice, it's too difficult, especially with teenagers. To be sure, is not forbidden in their own, it is not easy. They will try to make that it is influenced by hormones in the body by
.
But if the resolution is suggested above, then just tell how to do it, it is an easy way of telling, but to see it, I would like to say that if we do not try to restrain yourself in terms that may make us as acne. Enough from the adolescent. Our pages may not be pretty not cast from the hit against acne. I own that is acne during adolescence did not take care of acne and tried, as well. Just as adult acne, it can leave traces in our election of Quake.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Teen acne acne hormone treatment, how can I think of myself, and then Nong? See really

In most cases acne teenagers acne hormone will be born from this year, most of it is days before you open Facebook saw a picture of his sister, he was a child that I had not thought that it would be Nong wrote an article about a little acne treatment for teenagersIt is throughout the acne can be called up, not to be considerate, which is home to steal his brother's position, of course, doctor, acne treatment, and then have to find out more and receive a treatment acne
continuously.



but why acne hormones up to his brother had gone to steal some acne is it?is a question that I want to try to find the answers is another Case Study another interesting case, one of the analysis results, as follows: let me tell you, sir, but that is only the personal opinions only, sir,


Cause of acne treatment teenage acne treatment birth hormones hormones cause




acne caused the large.we know, sir, that is, the hormone is the main cause and the reason for this large acne acne in teenagers is the cause of the arising from the side of the hormone or hormone male their careers started JaneAndrogenization is to be made, before it is a hairy, Acne in teenagers, the failure of most teenagers hormones, it is normal, but it will also be more or less, it will be a acne treatment will depend on the other factors.Because of the merger would be accomplishing hormone balance in the body, it is not a matter to be, can be as simple as in the case of my sister is most likely to be a primary cause for this age because now it's about 15 - 16 years of age, Acne is a

heredity cause of acne

could not avoid.The result is a matter of heredity with acne who have parents or people who have never had a single blood acne before it was that person has the right to be acne too, in case of my father, mother's brother and I have never had a heavy acne before they bothOf course, I have the right to be born, and there was some more acne from my sister, my sister and the other one is his brother, both of which were to be acne treatment by both, and I was thinking that I was a part of acne, it is because my brother is a heredity.




late acne treatment, behavior, Life, sleep, eat

in his teens, it is best to cast behavior in the context used to do what you want to eat what they want to eat late, how best to cast sleep behavior that these have the potential to affect the acne treatment and acne treatment, Missing both end ofThe ate sweets cake ice cream and bakery, and blue, and it is the food of the food to eat, and the most popular among teenagers, it is the cause of acne, there is no doubt to eat a lot, lot more acne as well.Now, teenagers have a lot to do before you lay down to sleep at night, and I was as a matter of course and the late and not enough sleep, it is good to encourage the birth acne


how to solve the problem acne teen acne hormone that has occurred, or that it will be easy, it is easy to be more difficult that it is difficult to get to the person more than the acne treatment in accordance with the reason. I think it would be possible for this




hormone from acne treatmentIt is very difficult, because we are not able to go to change hormone change. Or if it is not good to the human body as a result, it is much better to follow nature.At least most do not do activities that make up the very hormone changes to the doctor is a good way to keep the acne another way, but I don't expect much, just trying to control acne, it does not threaten to great.Finally, because a hormone shot to kill, of teenagers will be lost. When there is more life or into an adult acne treatment, it will be at least to reduce their own or some of them, it may be gone, this is a real story that I had to meet with their own.Treatment of acne heredity


This does not know how to maintain it, change heredity or DNA it. Therefore I have not had one word: "cheer up." This is not playing a porch or say no to joke because we choose to come in the family.We change it within your body, but we have not changed the idea in my mind of us. Stay cool, don't go to the main page on the acne and much of our time to do something else, as a benefitsFor example, classes are good Sports Games are better able than a good man, and then, we're going to focus on a kind of them, but instead we will have to do something good, and then the added stress that it was not able to help reduce acne on the face, too.



cakes add acne treatment acne treatment by changing behavior

acne treatment with a modified behavior, it is easy to do, but most of it is difficult to easily is that, if we know that what we eat, and then we make it a acne was just going off to eat it too.It was just going to sleep, but would like to get in early, but it was only that it was a matter of the theory only, in practice, it was difficult to make, especially with teenagers, and the mind is not going to stop doing the things that it is not easy to ownI will try to make it, and it was a result of hormones in your body with

But, if I had told you to suggest how to fix the above, and then how to do that it was a very easy way to see the image that I wanted to tell you, but it is said that if we don't try to break in my own mind that we might be able to do it as acne treatmentAs soon as the teens out of the face of our beautiful may not be not cast from the hit hurt acne. acne treatment, I was in their teens, it is not trying to take care of me and acne treatment, adult acne treatment, when it is a civilised. Leave a trace of the Dhamma, to shake.