ดังนั้นเราจึงควรกินอาหารที่รักษาระด

ดังนั้นเราจึงควรกินอาหารที่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างสม่ำเสมอและอาหารประเภทโปรตีนซึ่งมีไขมันต่ำในปริมาณที่พอดีจึงจะช่วยลดอาการง่วงได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

So we should eat foods that maintain blood sugar levels and categories have consistently low-fat protein, which has a good amount of it will help reduce the lethargic.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Therefore, we should eat foods that keep blood sugar levels regularly and protein foods that are low in fat, so it reduces the amount that has drowsiness.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Therefore, we should eat to maintain blood sugar can be uniform and food pro ตีนซึ่ง have low fat in fit will help reduce the symptoms of drowsiness.