ช่วงส่งเสริมความเครียดที่เป็นแง่บวก

ช่วงส่งเสริมความเครียดที่เป็นแง่บวก

สำหรับคนที่อยู่กับความเครียดและความกดดันอยู่ตลอดเวลา คงไม่เชื่อกันใช่ไหมล่ะว่าความเครียดที่เป็นอารมณ์ในแง่ลบจะสามารถกลายเป็นความคิดในแง่บวกได้ ซึ่งความเครียดที่อยู่ในแง่บวกนั้นเรียกว่า ความเครียดที่เหมาะสม (eustress) ซึ่งเป็นชนิดของความเครียดที่จะเติมเต็มความรู้สึกให้กับตัวเอง ดังนั้น เมื่อเราอยู่กับงานอดิเรก ความเครียดที่มีก็แปรผันเป็นความเครียดที่เหมาะสม และเติมเต็มเป้าหมายและความหวัง ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเล่นกีฬา เราต้องพยายามอย่างหนักเพื่อให้ถึงเป้าหมายแห่งชัยชนะ เหตุผลนี้จะทำให้เรารู้สึกเครียดแต่ก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่คุณกำลังรู้สึกพึงพอใจและรู้สึกดีมากกว่าที่คุณจะรู้สึกแย่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Promotion of a positive. For people with stress and pressures constantly, probably not believed? that stress is that negative emotions can become thoughts in a positive light. Which are in the stress is called positive stress (eustress) which are appropriate to the type of stress that will complement the feelings to yourself so? When we are with the hobby. There is even a variable stress stress that appropriate and complement the goals and hopes. For example, when we play sports. We must try hard to make it up to the winning goal. For this reason, to make us feel stressed but it doesn't make you feel worse. But you are satisfied and feel better than you will feel worse.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The promotion of the stress is positive.For people with the stress and pressure at all times. Don't believe?? that stress is negative emotions can become the idea of แง่บ crossings. The stress is positively called stress proper (eustress), which is a kind of stress to replenish the feelings to yourself. So, when we were with a hobby. Stress was varied as stress is appropriate. And fulfill the goals and hope, for example, when we play sports. We must try hard to reach the goal of victory. The reason for this is that we feel stressed, but it doesn't make you feel bad. But you're gonna feel satisfied and feel better than you would feel bad.