เหตุผลที่สองที่ควรนอนหลับให้เพียงพอ

เหตุผลที่สองที่ควรนอนหลับให้เพียงพอ คือการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลทางด้าน อารมณ์ จิตใจ เมื่อคนเราพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้มีสมาธิสั้น มีการตัดสินใจช้าลง การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้เกิดความเครียด ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ทำให้เกิดผลเสียต่างๆตามมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The second reason, that should be enough sleep: sleep is not enough. As a result of emotional mind. When people do not have sufficient rest, we will provide a short meditation. A decision to slow down. Insufficient sleep can also cause stress. Temper does not. Cause any disadvantages.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The second reason that should be enough sleep. Sleep is not enough emotional and psychological impact on people is not enough to make with ADHD. Has decided to slow down Insufficient sleep causes stress. Emotional control is not According to various effect.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The second reason that should get enough sleep Is sleeping enough, resulting in the emotion when people rest not เพียงพอจะ has ADHD decision slowing down. Sleep is not enough to cause stress.Effect of various consequences.