ฝ่ามือ Muscular strength ความแข็งแร

ฝ่ามือ

Muscular strength ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเราสามารถเพิ่มความแข็งแรงได้โดยการยกน้ำหนัก หรือวิ่งขึ้นบันได

กล้ามเนื้อทนทานMuscular endurance


Muscular endurance ความทนของกล้ามเนื้อหมายถึงความสามารถของกล้ามเนื้อ ที่จะทำงานอย่างต่อเนื่องโดยที่ไม่เกิดอาการเมื่อยล้า

ร่างกายสมส่วน


สัดส่วนของร่างกาย หมายถึงสัดส่วนของกล้ามเนื้อ กระดูก ไขมัน การออกกกำลังจะทำให้มีปริมาณกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น แต่ปริมาณไขมันจะลดลง อาจจะดูได้จากดัชนีมวลกาย

ข้อมีความยืดหยุ่น


Flexibility

ความยืดหยุดของกล้ามเนื้อ เอ็น เพื่อป้องกันกล้ามเนื้อ หรือข้อได้รับอุบัติเหตจากการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Open hand Muscular strength muscular strength which we can increase the strength by lifting weights or running up stairs.Muscular endurance muscular endurance Muscular endurance ability of muscle resistance refers to the ability of the muscles to work continuously without exhaustion occurs. Appropriate body section. The proportions of the body means the proportion of muscle, bone, fat, kakamlang design will result in increased muscle volume, but the volume of fat is reduced, it may be seen from the body mass index.Flexible message. FlexibilityStretch your muscles ability to protect muscles or ligaments are emerged from the hotel to exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The palm

Muscular strength muscle strength We can increase the strength by lifting weights. Or running up the stairs.




endurance Muscular muscle endurance.Muscular endurance tolerance of muscle refers to the ability of the muscles. To work continuously without symptoms of fatigue,




the slim body.Body proportion means the proportion of muscle, bone, fat, getting out is going to make the quantity increased muscle and fat content is reduced. May see from the body mass index (BMI)




the flexible Flexibility

.Flexible stop of the muscles, ligaments to prevent muscle or joint has been an accident from physical exercise.