ทำให้ ขี้ลืม การรับรู้ตอบสนองช้า เป

ทำให้ ขี้ลืม การรับรู้ตอบสนองช้า เป็นเพราะสมองนั้นทำงานไม่เต็มที่ ถ้ายังนอนดึกอดหลับอดนอน จะทำให้เป็นโรคความจำเสื่อมได้ง่ายด้วย


วัยรุ่นหลายคนมักจะมีพฤติกรรมอดนอน
วัยรุ่นควรนอนอย่างน้อยวันละ 9 ชั่วโมง ส่วนผู้ใหญ่วันละ 7-8 ชั่วโมง และต้องนอนหลับให้สนิทจริงๆ โดยเข้านอนแต่หัวค่ำ

เช่น ติดเกม การสนทนากับเพื่อนทางอินเตอร์เน็ท หรือแซ็ต การรอดูถ่ายทอดการแข่งขันฟุตบอล การคุยโทรศัพท์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Make forgetful perceived slow response. Is because the brain does not function fully. If you sleep late sleep. Makes it easy with amnesia, many young people often have a habit of sleep teens should sleep at least 9 hours per day, most adults need 7-8 hours of sleep really tightly. By an early night as the game chatting with friends over the Internet, or region of waiting watching a football match. Chatting

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The forgetful, perceived slow to respond, because of the brain not working hard if you sleep late can sleep sleep. To make dementia easily


many teenagers are often sleep behavior
.Teenagers should sleep at least 9 hours, while the adults 7-8 hours a day And need to sleep, the go to bed early

.Such as addiction to chat with friends on the Internet or แซ็ต, waiting to see the relay race soccer phones.