การรับประทานอาหารเสริมนั้นสามารถเลื

การรับประทานอาหารเสริมนั้นสามารถเลือกทานเวลาใดก็ได้ วิธีที่เห็นผลมากที่สุดคือการทานพร้อมรับทานอาหารหลัก กล่าวคือ ทานเมื่อมีอาหารอยู่ในกระเพาะส่วนหนึ่งจึงทานอาหารเสริมเข้าไป ร่างกายจะทาการย่อยและดุดซึมสารอาหารไปพร้อมกับอาหารหลักที่ทานเข้ามา แต่สาหรับbanner sports ควรทานหลังจากทานอาหารมื้อเย็นเสร็จ เพราะหลังจากการย่อย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating them can choose to eat at any time. The most effective way is to get at the main dining. That is, eat when there is food in the stomach so supplement into the. Your body will digest and nutrients – together with a staple food that comes in. But for sports banner Eat dinner, definitely done because after digestion.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The supplements can choose to eat at any time. The most effective way to eat food that is ready to eat when food is in the stomach, the food is added. Dud body will digest and absorb nutrients, along with the food that he ate. But for banner sports should be reviewed after eating supper completed. After digestion

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating extra can choose to eat at any time. How to see the most is the monster with the main dining is eaten when food is in the stomach part and nutrition. The body will apply the digestion and absorption of food nutrients along with the main rod, eat in, but for banner sports ควรทาน after eating dinner. After digestion.