ให้ผลในทางบวกเพราะงานเป็นส่วนหนึ่ง

ให้ผลในทางบวกเพราะงานเป็นส่วนหนึ่ง ของโครงสร้างของชีวิต และทำให้เกิดความพึงพอใจ การมีความกดดันในที่ทำงานบ้างเป็นสิ่งที่ดี เพราะ มันจะช่วยให้คุณปฏิบัติงานได้ดีขึ้น และเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่มาท้าทาย หรือการกระทำต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ถ้าความกดดัน และความต้องการมีมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิด ความเครียดที่สัมพันธ์กับการทำงาน

ความเครียดที่สัมพันธ์กับการทำงาน สามารถเกิดได้จากหลายอย่าง คุณอาจรู้สึกว่าตกอยู่ใต้แรงกดดันจากงาน เนื่องจาก ปริมาณของงาน กำหนดการวันเสร็จสิ้นของงาน สภาพแวดล้อมที่คุณทำงาน หรือแม้กระทั่ง เพื่อนร่วมงาน

อาการของ ความเครียดที่สัมพันธ์กับการทำงาน

ความรู้สึกว่า คุณไม่สามารถรับมือกับ ความเครียดได้
ไม่สามารถ ควบคุมสมาธิ
ขาดความมั่นใจ
ขาดแรงจูงใจ และ ขาดความรับผิดชอบ
ผิดหวังกับตัวเอง
คุณอาจมีอาการทางด้านอารมณ์ เช่น :

รู้สึกในทางลบหรือซึมเศร้า
มีปฏิกิริยาทางด้านอารมณ์มากไป ( เช่น ร้องไห้ หรืออ่อนไหวเกินไป)
ขี้หงุดหงิด หรือโกรธง่าย
รู้สึกพ่ายแพ้
อารมณ์เปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Result in a positive way, because the work is part of the structure of living satisfaction. The stress at work is a good thing because it helps you work better and get ready for what's coming, challenge, or actions that may occur. If, however, the pressure and the demands are excessive, it may cause stress related to work.Stress associated with work can be caused by many things, you might feel under pressure because of the amount of work. Schedule the task's finish date. The environment in which you work or even colleagues.Symptoms of stress associated with work.The feeling that you are not able to cope with stress.Cannot control the concentrationA lack of confidence.Lack of motivation and lack of responsibility.Frustrated with himself.You may have an emotional symptoms, such as:Negative feelings or depressionThe emotional reactions are excessive (such as crying or too sensitive).Frustrated or angry easy.Feeling defeated.The emotional change.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Results positive because it is part of the structure of life, cause and satisfaction. The pressure in the office is a good thing, because it can help you to work better. And get ready for what comes the challenge. Or actions that may occur, however, if the pressure and demand is too much, can cause stress related to work.Stress related to work. Can be caused by many things. You may feel under pressure from work, because of the amount of work scheduled finish date of work environment where you work or even. Colleagues.Symptoms of stress related to work.The feeling that you cannot cope with stress.Can"t control the concentration.Lack of confidence.Lack of motivation and irresponsible.Disappointed with myself.You may have emotional, such as:Feel negative or depression.There is too much emotional reactions (such as crying or too sensitive.Irritated or angry easily.Feel the loss.Mood changes.