กินเม็ดแมงลักแล้วทำให้ลดน้ำหนักได้จ

กินเม็ดแมงลักแล้วทำให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
ตัวเม็ดแมงลักเองไม่สามารถทำให้ไขมันเก่าที่สะสมไว้สลายไปได้ แต่คุณสมบัติที่เด่นของมันคือ ให้พลังงานต่ำ กินแล้วอิ่มนาน มีสารอาหารอื่นๆ เสริม กินง่ายและราคาถูก

การนำเม็ดแมงลักมาใช้ในการลดน้ำหนัก จึงใช้หลักการที่มันสามารถพองตัวได้ กินแล้วอิ่มนาน ทำให้หลายคนเอามาทดแทนอาหารมื้อเย็น ซึ่งคนที่อ้วนมักจะกินมื้อเย็นเยอะ หรือกินตอนดึกๆ การกินเม็ดแมงลักในมื้อเย็นทานอาหารเย็น นอกจากจะได้พลังงานที่ต่ำแล้ว ยังอิ่มนานอยู่ท้องไม่ต่างกับการกินอาหารปกติด้วย เมื่อเราอิ่มก็จะไม่อยากกินขนมจุกจิกหรืออาหารอย่างอื่น ทำให้เราได้พลังงานจากอาหารต่างๆ ที่กินเข้าไปตลอดทั้งวันลดลงอย่างน้อยก็ 300-500 กิโลแคลอรี่ (ปกติอาหารหนึ่งมื้อร่างกายจะได้พลังงานประมาณ 300-500 กิโลแคลอรี่ ขึ้นอยู่กับเมนูอาหาร)

เมื่อเราได้พลังงานน้อยกว่าที่ต้องใช้จริงในแต่ละวัน ร่างกายจะดึงไขมันสะสมที่มีอยู่ตามร่างกายมาเผาผลาญเป็นพลังงานทดแทน ทำให้คนที่กินเม็ดแมงลักแทนมื้ออาหารเย็นต่อเนื่องกัน จะสามารถค่อยๆ ลดน้ำหนักลงได้อย่างช้าๆ โดยที่ไม่ต้องไปหักโหมออกกำลังกายใดๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Lemon Basil and edible grain weight loss.?The tablets themselves are not able to make the Lemon Basil, fat, old, decaying, but the cumulative properties of low energy, it is eaten, the other an extra nutrients to eat eat cheap and easy.Apply granules Lemon Basil used in weight loss, it's based on it can swell to eat and enjoy for a long time makes many people remove replace dinner. Obese people often eat that evening praying or eating food grain Lemon Basil now duek in the evening dinner. In addition, it has a low energy, long live the belly does not eat to eat food normally. When we would eat sweets to eat, the big room or anything else. We get energy from the food eaten throughout the day, reduced to at least 300-500 kcal (normally one meal diet your body will have the energy of approximately 300-500 kcal, depending on the menu).When we have less power required in each day. The body fat with the body metabolism into renewable energy. People who eat a Lemon Basil instead of tablets, dinner will be able to gradually reduce the weight slowly without any deduction to strain exercises.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat sweet basil seed then actually lose weight or
the sweet basil seed could not have accumulated fat melt away. But it is the dominant feature. Low energy It's a long time ago There are other nutritional supplements, eating easier and cheaper to import grain seeds used in weight loss. Hence the principle that it can swell. It's a long time ago Many people took to replace supper. The people who are obese often eat dinner there. Or eat at night Eating sweet basil seed in the evening for dinner. In addition to the already low power consumption. The stomach full longer is no different to eating normally. When we are satisfied it is not fussy or eat other food. We get energy from food. Eat all day down at least 300-500 kilo calories (usually one meal, the body has an energy of about 300-500 kilo calories, depending on the menu) when we have less power. Each day requires real The body fat that have accumulated in the body to burn as energy. People who eat sweet basil seed instead of dinner as well. You can gradually Lose weight slowly You do not need to overdo any exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eat sweet basil seeds and lose weight?
the basil seed can not make the fat old ที่สะสม in decay. But the feature of it is for low power, eat and be long, there are other nutrients, strengthen eat simple and cheap

.The sweet basil seeds used in weight loss. The principles it can swell to eat and real time. Let people replaced dinner! The fat people often eat dinner too much or eating late at night.In addition to the low energy. Also be long the is no different from eating normally. When we're full won't want some candy or other cooking....... Make us energy from food. You eat all day long drop at least.Kcal (usually one meal body energy about 300-500 kilocalories, depending on the menu)
.
.When we have less energy to be used on a daily basis. To pull the body fat on the body to burn a renewable energy. The people eat sweet basil seeds instead of continuous cold meals, can gradually.No need to overdo exercise of any kind.