การออกกำลังแบบ T25 จะเน้นการออกกำลั

การออกกำลังแบบ T25 จะเน้นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนต่อเนื่องนาน 25 นาทีโดยไม่หยุดพัก และออกกำลังแค่ 5 วันต่อสัปดาห์เท่านั้น ซึ่งเทรนเนอร์หนุ่มเจ้าของต้นตำรับก็แอบกระซิบมาว่า การออกกำลังกายแบบ T25 เพียงแค่ 25 นาที ก็จะได้ผลลัพธ์เหมือนเราออกกำลังกายนานถึง 1 ชั่วโมงเต็มเลยล่ะ แหม...ประสิทธิภาพของการออกกำลังกายเทียบเท่ากันอย่างนี้ สาว ๆ จะเสียเวลาไปออกกำลังกายนานถึง 1 ชั่วโมงทำไมล่ะเนอะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The T25 is currently out on a car body, all mobile video waiklam the proportion of continuous long hours without a break and just 5 days a week, the young owner, trainer, aepkrasip recipes that exercises the T25, just 25 minutes to get results like we do exercise 1 hour full-real. Oh ... the performance of the exercise equivalent. The ladies will be waste of time to exercise, as long as an hour, why's the Dutch a.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise will focus on T25 cardio exercise. Moving every muscle ratio continuously for 25 minutes without a break. Just five days a week and exercise only. The young trainer was secretly whispered that the original owner. Exercise T25 just 25 minutes to get results like we exercise for up to one hour to get. Oh ... the effectiveness of exercise equivalent to the girls to waste time to exercise for up to one hour Why it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The exercise will focus on the T25 exercise cardio. Movement, every muscle ratio continuous 25 minutes long without a break, and exercise just 5 days per week. The young owner of secretly whisper trainer said.T25 just 25 minutes. It will results like we exercise for 1 full hour? Well.. the efficiency of exercise as this, the girls are a waste of time to exercise for a long time to 1 hours?