การใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การเล

การใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
การเล่นกีฬา ก็ถือว่าเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ นอกจากนี้จะทำให้ร่างกายเราแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี
กีฬา ทุกชนิดให้ผลต่อสุขภาพแตกต่างกัน และแม้จะเป็นกีฬาชนิดเดียวกัน วิธีเล่น ความชำนาญของผู้เล่น ความหนัก - นาน - บ่อยของการเล่น ก็ยังทำให้ผลต่อสุขภาพผิดแผกไปได้มาก ยิ่งเป็นกีฬาที่แข่งขันกันด้วยแล้ว ระดับและความสำคัญของการแข่งขัน คู่แข่งขัน ตลอดจนภาวะแวดล้อมของการแข่งขัน จะเข้ามาเป็นตัวแปรเพิ่ม จนบางครั้งทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพแทนที่จะเป็นผลดี
คำว่า " กีฬาเพื่อสุขภาพ " หมายถึงการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายที่มีจุดประสงค์แน่นอนในการพัฒนาสุขภาพทั้งร่างกาย
และจิตใจ ซึ่งอาจหมายถึงการดำรงรักษาสุขภาพที่ดีอยู่แล้วมิให้ลดถอยลง ปรับปรุงสุขภาพที่ทรุดโทรมให้ดีขึ้น ป้องปันโรคที่เกี่ยวเนื่องกับการขาดออกกำลังกาย ตลอดจนช่วยแก้ไขหรือฟื้นฟสภาพร่างกายจากโรคบางอย่าง กีฬาเพื่อสุขภาพจึงมีลักษณะที่แตกต่างจากกีฬาแข่งขันอยู่มาก เพราะมิได้เกี่ยวข้องกับชัยชนะ หรือชื่อเสียงเช่นกีฬาแข่งขัน
ลักษณะของกีฬาเพื่อสุขภาพ
อาจกล่าวได้ว่ากีฬาทุกชนิดที่ใช้แข่งขัน เกมส์ หรือการละเล่นที่ใช้แรงกาย การบริหารร่างกายและการออกกำลังกายรูปแบบต่าง ๆ และแม้แต่การปฏิบัติงานหนัก หรืองานอดิเรกที่ใช้แรงกายสามารถนำมาใช้หรือดัดแปลงให้เป็นกีฬาเพื่อสุขภาพได้ทั้งนั้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The use of free time. It is considered a sport and leisure. In addition, we will make your body strong and have good health. Sports of all kinds, different health outcomes, and even as the same type of sport, how to play skill players. Requirements-often long-play were also made, affecting the health phitphaek to. The more a sport, competing with, and the importance of the tournament competitors, as well as the deficiencies of the environment are sometimes added to variables cause a deterioration of health, rather than a detrimental.The term "healthy sports" refer to sports and exercise, the purpose is of course to develop mental health.And the mind, which might refer to sustain good health, reducing the already fallen. Improve the health fund to better prevent diseases related to allocation of lack of exercise, as well as to help fix or recover the body from certain diseases fotphap. Health, sport, and therefore looks different from sports competition it did not pertain to the victory or fame, such as competitive sports.Characteristics of a healthy sport.All kinds of sports and other competitive games or games that use that use physical strength. The management body and the various forms of exercise, and even the hard work or hobbies that use physical force can be used or adapted to a healthy sport.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The use of free time for the benefit
of sport. It is a time to be useful. This will make your body strong and healthy
sport. All the different health effects. And even the same kind of skill to play the game hard - long - often of play. It also makes possible health effects diverge. It is a sport that competes with it. And the importance of competition and competitive environment of competition. Will become more variable Sometimes the effect is good for health, rather than
the word "Sport for Health" refers to the sport and fitness course with the aim to improve the health of both body
and mind. This could mean the maintenance of good health is not to decline. Improve the deteriorating health for the better. Pan prevent diseases associated with lack of exercise. It has been corrected or recovered the body from certain diseases. Sports Health is thus very different from competitive sports. It is associated with victory Reputation as a competitive sport or
the nature of the sport to
be said that all kinds of sports competitions, games or games that use physical force. Exercise and physical activity patterns, and even harder work. Or hobbies that use physical force can be used or adapted to a healthy sport to them.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Leisure sport is considered to be useful, as a time to be helpful. It will make our body strong and healthy!Sports, all kinds of different effect on health And even when it is of the same type, how to play the sport skill of players. The weight - for - often of play. It also makes possible health effects to differ. The sport is competing with.Competitors, as well as the environment of competition will come is variable. Sometimes effect on health rather than good
.The word "healthy sport" means the sport and exercise with the purpose of developing health body
.And mind, which may mean living healthy already good not to reduce back down. Improve the dilapidated health better. Prevent disease share related to the lack of exercise. As well as helping to edit or regain of body of certain diseases.Because it did not involve the victory. Or like the famous competitive sport
.