‘We should only buy food that is gr

‘We should only buy food that is grown locally.’
1.transporting food long distances.
การเลือกอาหารในท้องถิ่นเป็นการประหยัด ได้อาหารที่มีคุณภาพดี ราคาถูก หาซื้อได้สะดวก

2.eating a wide variety of food
โภชนาการวิทยาศาสตร์ได้ระบุไว้ว่า สารอาหารที่มีความสำคัญแก่ร่างกายของมนุษย์นั้นมีจำนวนอยู่เกือบ 50 ประเภท สารอาหาร คือสารเคมี เช่น วิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุ และกรดไขมันที่สำคัญต่าง ๆ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย แต่ร่างกายของเราไม่สามารถที่จะสังเคราะห์สารเหล่านี้ขึ้นได้เอง ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องพึ่งสารอาหารจากอาหารที่รับประทาน เราจึงควรรับประทานอาหารที่หลากหลาย วิธีการรับประทานอาหารที่หลากหลาย คือการเลือกรับประทานอาหารให้ครบตามแต่ละหมวดประเภทอาหาร และในการรับประทานแต่ละประเภทนั้น ให้เลือกทานอาหาร แต่ละชนิด สลับสับเปลี่ยน หมุนเวียนกันไป การรับประทานอาหารให้หลากหลายประเภทนั้นมีประโยชน์อยู่หลายประการ คือ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนทุกหมู่ตามที่ร่างกายต้องการ ช่วยให้เกิดความสมดุลของการเกิดปฏิกิริยาระหว่างสารหรือส่วนประกอบในอาหาร ช่วยก่อให้เกิดความสมดุลของสารอาหารที่ร่างกายพึงจะได้รับในรูปแบบที่ต่างกัน ซึ่งได้รับมาจากแหล่งของอาหารที่ต่างประเภทกัน ช่วยให้ร่างกายได้รับ สารไฟโตเคมิคอลที่มาจากหลายแหล่ง และช่วยเพิ่มความรู้สึกสนุกสนาน มีความสุขระหว่างการรับประทาน ทั้งยังช่วยเพิ่มความสนใจ ใส่ใจและสนุกในการเลือกและวิเคราะห์ว่า อาหารแต่ละจาน มีสารอาหารอะไรบ้างอีกด้วย และสิ่งที่สำคัญ คือ การทานอาหารให้หลากหลายนั้น จะช่วยลดความเสี่ยงในการสะสมของสารอันตรายที่ปะปนมากับอาหารชนิดนั้น ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

'We should only buy food that is grown locally.' 1.transporting food long distances. To select a local food economy. Get cheap and good-quality food, it is convenient to buy.2.eating a wide variety of foodNutrition science has stated that the nutrients that are important to the human body, there are number of nearly 50 types of nutrients are chemicals such as vitamins, minerals, amino acids and fatty acids that are important for the body, but our bodies are not able to synthesize these substances. It is therefore necessary to rely on nutrients from the foods eaten, so we should eat a variety of food. How to eat a variety of foods is to eat the food category and in each category to eat each meal category, select each type of switch. Turnover. Eating a wide variety of useful addresses, so many reasons, is to help your body get the nutrients your body needs in every village, as the. Helps balance the reactions between substances or components in foods. Help the cause a balance of nutrients that the body, broad will get in a different format. Which are derived from different types of sources. Helps the body get. Grow lights which chemical substances come from many sources, and help increase the fun, There is a sukrawang to eat also improves attention. Attentive and fun to select and analyze whether each dish. What nutrients are there as well and the important thing is to eat a variety of them, will help reduce the risk of the accumulation of harmful substances that bacteria food type.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

'We should only buy Grown Food that is locally.'
Food 1.transporting long distances.
The choice of food in the local economy. Food was good quality, cheap to buy and easy 2.eating a wide variety of food , nutrition science has stated that. Nutrients that are important for the body of the man, with a total of nearly 50 kinds of chemical nutrients such as vitamins, minerals, amino acids and essential fatty acids that are important for the body. But our bodies are unable to synthesize these compounds by themselves. Therefore, it is necessary to rely on nutrients from the diet. We should eat a varied diet. How to eat a varied diet Is food choices to meet every type of food. And to enjoy each of them. To eat each shift. Rotate Eating a variety of categories that are useful in many respects is to help the body get all the nutrients required by the body to massacre. Allow the balance of the reaction between compounds or ingredients. Help create a balance of nutrients that the body should be given in different forms. Which is derived from sources of different types. Lets get physical Of phytochemicals from multiple sources. And adds a sense of fun The happy eating It also boosts interest Attentive and fun to select and analyze it. Each dish What other nutrients. The important thing is to eat a variety. This reduces the risk of accumulation of harmful substances mixed with other foods.