1 Flat Bench Fly เป็นท่าบริหารอกได้

1 Flat Bench Fly เป็นท่าบริหารอกได้เต็มที่ นิยมเล่นเป็นท่าฝึกกล้ามอกตบท้าย เพื่อให้กล้ามอกได้ฝึกอย่างเต็มที่ หายใจเข้าเมื่อยกลง หายใจออกเมื่อยกขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1 Flat Bench chest Fly Executive full style played miserably at the end of the breast muscle training muscle chest slap to get full training when the breath exhale when you lift.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1 Flat Bench Fly a chest exercise fully. I played a chest in the end. The chest is fully trained. Inhale when lifting Exhale when lifting up

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1 Flat Bench Fly is practiced management out fully. Popular posture training muscle out at the end. In order to muscle out practice fully inhale exhale when agreed upon picking up
.