ส่วนผสมของเครื่องดื่ม น้ำส้ม
•ส้ม 9-10 ผล
•น้ำผึ้ง (หรือน้ำเชื่อม) 1 ช้อนโต๊ะ
•เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
•น้ำแข็งทุบ 1 แก้ว
วิธีทำน้ำส้ม
•เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
•นำส้มมาคั้น หรือใส่ลงไปในเครื่องสกัดแยกกากออก ให้เหลือแต่น้ำส้ม
•นำน้ำส้ม น้ำผึ้ง (ถ้าไม่มีน้ำผึ้งให้ใช้น้ำเชื่อมก็ได้) เกลือป่น คนให้ละลายเข้ากัน แล้วรินใส่ในแก้ว ที่มีน้ำแข็ง ดื่มดับกระหายได้ทันที
•หรืออาจจะนำน้ำส้ม ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า แล้วเติม น้ำผึ้ง เกลือป่น น้ำแข็ง ลงไป จัดการเดินเครื่องปั่นให้ละเอียด แล้วรินใส่แก้วดื่ม ก็เทห์ไปอีกแบบ
อาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
•ชีวจิต คือ อะไร
•อาหารชีวจิต คือ อะไร
•อาหารชีวจิตมีอะไรบ้าง
•กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
•กินอะไรสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้
•ผักผลไม้ช่วยต้านโรคได้จริงเหรอ ?
•ดูแลตัวเองให้ดูดีง่ายๆ ด้วยน้ำผักผลไม้ได้อย่างไร ?
•คุณประโยชน์ของข้าวกล้อง