1. ประโยชน์ ฝึกให้ร่างกายมีความคล่อ

1. ประโยชน์ ฝึกให้ร่างกายมีความคล่องแคล่วว่องไว ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ ก่อให้เกิดความเพลิดเพลิน สนุกสนาน ลดความเครียด ฝึกจิตใจให้มีสมาธิ สร้างความมั่นคง เข้มแข็งทางจิตใจ ฝึกให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้จักการแพ้ การชนะ และการอภัย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. a useful practice, the body has a maneuverability wong Wai provides a relaxed pose fun, enjoyable stress reduction training the mind to concentrate and build a strong mental training, was a well-known athlete allergic. To win approval, and disasters.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. The practice of physical agility. Relaxing mood Causing enjoyment, stress reduction training the mind to concentrate. Security Mentally strong Trained to have the sporting known allergy to win and forgiveness.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1.Practical training for the body of agility, relaxes the mood, cause, having fun, reduce stress, mental training to concentrate. Build strong mental practice the spirit of an athlete known allergies.And forgiveness
.

.