บทที่ 1ส่วนนำประวัติความเป็นมาและคว

บทที่ 1
ส่วนนำ
ประวัติความเป็นมาและความสำคัญของปัญหา
ความเครียดหมายถึงการที่บุคคลต้องเผชิญอยู่ในภาวะที่รู้สึกกดดัน ไม่สบายใจ ไม่แน่ใจ ว้าวุ้นใจ วิตกกังวล ถูกบีบคั้น ทำให้เกิดการตอบสนองของร่างกาย จิตใจ ความคิด ถ้าบุคคลสามารถปรับตัว และมีความพึงพอใจก็จะทำให้เกิด พลังในการจัดการสิ่งต่างๆ แต่หากไม่มีความพึงพอใจและไม่สามารถปรับตัวได้ ก็จะทำให้เกิดความเครียด ส่งผลให้เสียความสมดุลในการดำเนินชีวิตในสังคม ขาดประสิทธิภาพในการทำงานหรือสรุปอีกนัยหนึ่งคือเป็นภาวะที่ร่างกายและจิตใจตอบสนองต่อความกดดัน การคุกคามหรือบีบคั้นทางด้านจิตใจ และร่างกาย จากเหตุการณ์ต่างๆตั้งแต่เหตุการณ์เล็กๆน้อยๆที่เป็นเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน จนถึงเหตุการณ์สำคัญหรือร้ายแรงที่เกิดขึ้น เพื่อปรับสมดุลร่างกายและจิตใจให้อยู่ในภาวะปกติแต่ทุกวันนี้เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมที่เกี่ยวกับความเครียดส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากและปัญหานี้ครอบคลุมหลายพื้นที่ของโลกในขณะนี้
ผลของความเครียดที่แสดงออกได้แก่ทางร่างกาย โดยมากอาการเครียดจะแสดงออกทางร่างกาย จากลักษณะดังกล่าวทำให้การศึกษาผลของความเครียดส่วนใหญ่ดำเนินการโดยผู้มีความชำนาญด้านสุขภาพ มีการวิจัยพบว่า ความเครียดสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายได้ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น ปวดศีรษะและนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจ
ทางจิตใจ ความเครียดทำให้เกิดความไม่พึงพอใจ และความเครียดในการทำงานสามารถทำให้เกิดความไม่พึงพอใจในงานเช่นกัน ความเครียดส่งผลทางจิตใจแสดงออกในรูปแบบของความรู้สึกถูกกดดัน มีความวิตกกังวล โกรธง่าย เบื่อหน่าย และเลื่อนลอย
ทางพฤติกรรม เมื่อบุคคลเกิดความเครียดจะมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลง เช่น การบริโภคเปลี่ยนแปลง สูบบุหรี่และดื่มสุรามากขึ้น พูดเร็ว และนอนหลับยาก เมื่อบุคคลมีความเครียดจากการทำงานจะเกิดพฤติกรรม คือความสามารถในการทำงานลดลง ผลงานไม่ดี ขาดงานและเปลี่ยนที่ทำงานบ่อย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Chapter 1Best releaseThe history and importance of the problem.ความเครียดหมายถึงการที่บุคคลต้องเผชิญอยู่ในภาวะที่รู้สึกกดดัน ไม่สบายใจ ไม่แน่ใจ ว้าวุ้นใจ วิตกกังวล ถูกบีบคั้น ทำให้เกิดการตอบสนองของร่างกาย จิตใจ ความคิด ถ้าบุคคลสามารถปรับตัว และมีความพึงพอใจก็จะทำให้เกิด พลังในการจัดการสิ่งต่างๆ แต่หากไม่มีความพึงพอใจและไม่สามารถปรับตัวได้ ก็จะทำให้เกิดความเครียด ส่งผลให้เสียความสมดุลในการดำเนินชีวิตในสังคม ขาดประสิทธิภาพในการทำงานหรือสรุปอีกนัยหนึ่งคือเป็นภาวะที่ร่างกายและจิตใจตอบสนองต่อความกดดัน การคุกคามหรือบีบคั้นทางด้านจิตใจ และร่างกาย จากเหตุการณ์ต่างๆตั้งแต่เหตุการณ์เล็กๆน้อยๆที่เป็นเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน จนถึงเหตุการณ์สำคัญหรือร้ายแรงที่เกิดขึ้น เพื่อปรับสมดุลร่างกายและจิตใจให้อยู่ในภาวะปกติแต่ทุกวันนี้เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมที่เกี่ยวกับความเครียดส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากและปัญหานี้ครอบคลุมหลายพื้นที่ของโลกในขณะนี้ The result of the stress that is expressed by many symptoms, including physical stress to the body from such behavior makes a study of the effects of stress are mainly carried out by those with expertise in health. The research found that stress is able to change the behavior of the system providing the hotel meta absorbed in the body, heart rate and respiratory rate, faster. High blood pressure, headache, and lead to heart disease. Psychological Stress can also cause instability and stress in the workplace can cause instability in job satisfaction as well. As a result of psychological stress expressed as a feeling of being pressured with anxiety easily disgusted and angry, shifting.Behavioral When a person is born of stress, such as changing consumption habits change. Smoking and alcohol use is more difficult to sleep when you speak and people have stress from work cause behavior is the ability to work decreased. Bad work absences and frequent changes at work.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first
part brings
the history and importance of the
stress means that individuals face in a condition to feel pressure fret not sure Jelly's anxiety was crushed, causing the body's response minds if. Individuals can qualify And are satisfied it will cause. The power to manage things But if there is no satisfaction and not adjustable. It can cause stress As a result, the balance of life in society. Lack of performance or concluded other words, is a condition in which the body responds to stress. The threat or oppression, psychological and physiological events from minor events from the events of everyday life. Until a critical or serious incident occurred. To balance the body and mind in a normal society, but today is a big problem on stress affects many people and this issue covers many areas of the world now
include the effects of stress on physical expression. Most stress is manifested physically. From such studies, making the results of stress mainly performed by a skilled health. Research has found that Stress can change the function of the body's metabolism, heart rate and respiratory rate faster. High blood pressure Headache and lead to heart disease
, mental. Stress causes dissatisfaction. And stress at work can lead to dissatisfaction on the job as well. Stress affects the mind manifests itself in the form of feeling pressured. Anxiety, boredom and metaphysical irascible
behavior. When stress is individual behavior changes, such as changes in consumption. Smoking and drinking alcohol, speeding and sleep more difficult. When a person is under stress from work is behavior. The ability to work reduced absenteeism and poor performance at work change frequently.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Chapter 1

and the history and significance of the problem!Stress refers to the person face under pressure. Uncomfortable. I'm not sure. Wow shares, anxiety, squeezed, causing the response of the body. The mind, thoughts, if people can adapt.The power to manage things. But if there is no satisfaction and cannot adjust, it will cause stress. Resulting in a loss of balance in life in the society.Threat or force the mind and body of events from the event oil, often as an event in daily life. Until the events or serious happened.
.