ถ้าลดน้ำหนักอยู่สิ่งสำคัญคือแคลอรี่

ถ้าลดน้ำหนักอยู่สิ่งสำคัญคือแคลอรี่ทั้งหมดที่รับเข้าไปให้น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ เพราะฉะนั้นถ้าดื่มน้ำอัดลมแบบDietและสามารถคุมอาหาร+ออกกำลังกายได้ก็ไม่น่าจะมีปัญหา แต่ถ้าหันมาดื่มน้ำอัดลมแบบDietโดยไม่คุมอาหาร เพราะอาจจะทำให้ทานอาหารเพิ่มขึ้นจากปกติ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If weight loss is important is all the calorie input to less than that required. Therefore, if a Diet soft drink and food control + a workout is not likely to have a problem. But if you turn to a Diet soft drink without food because they may be more control, increased dining.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If weight loss is important to get all the calories less than your body needs. Thus, if a Diet soft drinks and diet + exercise should not be a problem. I turned to drink soft drinks Diet without diet. It may be increased from the normal diet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If the diet is important is calories all admitted to less than the body needs. So if you drink soda and can control Diet food. Exercise shouldn't be a problem.It may make have increased from the normal
.