การออกกำลังการจะช่วยทำให้สมองปลอดโป

การออกกำลังการจะช่วยทำให้สมองปลอดโปร่งและลดความเครียดเนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งสารอะดรีนาลีน ที่ช่วยให้สมองและร่างกายตื่นตัว ช่วยทำให้กระปรี้กระเปร่าและส่งผลต่ออารมณืไปตลอดทั้งวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The exercise will help keep the brain and reduce stress because exercise makes the brain secrete a substance, dari na lean that allows the brain and body, awakening. Help make the new vitality and affect the activity all day, adidas ณืไป.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise helps clear the brain and reduce stress because exercise makes the brain's secretion of adrenaline. The brain and body awareness. Help rejuvenate and affect the emotional situation throughout the day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The exercise will help to make clear the brain and reduce the stress due to exercise will make the brain secretes adrenalin. To help their body and mind awake. Help rejuvenate and affect the mood throughout the day.