นมถั่วเหลืองกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มี

นมถั่วเหลืองกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มี linoleic acid กรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ในนมถั่วเหลืองยังมีวิตามินอี ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ดูแลเนื้อเยื่อร่างกายให้เป็นปกติ ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ชะลอความแก่ อีกทั้งช่วยป้องการเกิดโรคกระดูกพรุน โรคหัวใจล้มเหลว ท้องผูก สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม ริดสีดวง ช่วยป้องกันและยับยั้งโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากถั่วเหลืองมีไฟเบอร์สูง และป้องกันอาการวัยทอง แต่ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Soy milk, eat much fat linoleic acid is a fatty acid that is essential for the body. In soy milk also contains vitamin e help against an independent administrative body tissue, saronumun, normally make skin shine bright. Slow down ageing and help to prevent the occurrence of osteoporosis. Heart failure constipation can reduce the risk of bowel cancer ritsiduang breast cancer helps to prevent and inhibit prostate cancer. Help prevent digestive diseases because there are high fiber, soybean and prevent symptoms of menopause, but you want to eat in an appropriate quantity.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How much fat do not eat soy milk contains linoleic acid fatty acids are essential to the body. Soy milk also contains vitamins E. Helps fight free radicals Maintain a normal body tissue Radiant skin aging and help prevent osteoporosis. Congestive heart failure, constipation can reduce the risk of colon cancer, breast cancer cure and prevent disease, help prevent prostate cancer. Help prevent digestive tract. Because soy is high in fiber And prevent menopausal symptoms You have to eat the right amount.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Soy milk, eat much but not fat, have linoleic acid fatty acids needed for the body. In the soybean milk have vitamin E helps resist free radicals, take care of the body tissue as normal. Make the skin radiant. Aging.Coronary heart disease, constipation, can reduce the risk of getting colon cancer, breast cancer, hemorrhoids, help prevent and inhibit prostate cancer Help prevent diseases of the digestive system. Due to a high fiber soyBut be in the right amount.