หัวปลี ให้คุณค่าทางอาหารไม่แพ้ผลกล้

หัวปลี ให้คุณค่าทางอาหารไม่แพ้ผลกล้วยสุก แต่มีแคลอรี่น้อยกว่า 6 เท่า ขณะที่ให้แคลเซี่ยมสูงกว่ากล้วย 4 เท่า มีโปรตีนมากกว่าเล็กน้อย มีธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินซี และเบต้า-แคโรทีนพอกับกล้วยสุก คนโบราณจะให้คุณแม่คนใหม่กินหัวปลีเยอะๆ จะได้มีน้ำนมให้ลูก บำรุงน้ำนมของแม่ลูกอ่อนที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร รักษาโรคกระเพราะ และแก้ร้อนใน นอกจากนี้ นักวิจัยชาวอินเดียยังพบว่า หัวปลีมีคุณสมบัติในการลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ferry, nutrition is not ripe bananas impact but have lost calories less than 6 times as high in calcium, than bananas, more than 4 x, there is a small protein, phosphorus, iron, vitamin c and beta-carote ripe bananas akap, m.d. The ancient ones will give you a new mother eats a bunch of ferry will have a routine ball milk milk of nursing mothers who are breast-feeding. Therapeutic hot fix and regurgitation in addition The researchers also found that people of India ferry has the ability to reduce blood sugar levels.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Nutrition blossom as the fruits ripen. But with less than 6 times the calories as a calcium than 4 times more protein than a banana, iron, phosphorus, vitamin C and beta - carotene, enough with ripe bananas. Ancient people will give you a new mother eats banana blossom again. Have milk for children Care milk of the mother is in the lactation period. Treatment of the basil and heat in addition, the researchers also found that the Indians. Blossom has the ability to reduce blood sugar levels.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Banana, nutritional value as the banana ripening, but less calories 6 imaginable. While calcium than bananas 4 only slightly more protein, iron, phosphorus, vitamin C and beta - carotene as ripe bananas.Will have milk for you. Maintenance of mother milk in lactating women. Treatment of basil and solve the heat. In addition, the researchers also found that the Indian Blossom has the ability to reduce blood sugar.