ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย กินอาหารที่ม

ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย กินอาหารที่มีแต่ไขมันพอควร หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสหวานจัดและเค็มจัด กินอาหารที่สะอาด ปราศจากการปนเปื้อน และที่สำคัญที่สุดคืองดหรือลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink milk, eat foods that are age appropriate as there is enough fat. Avoid salty and sweet foods are foods that clean, free from contamination and, most importantly, to abstain from alcoholic drink or reduced.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Milk according to age Eat foods with fat enough. Avoid eating sweet and salty. Clean Eating Free from contamination And most importantly, avoid or reduce the alcoholic beverage.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink milk according to age, diet with fat enough. Avoid eating sweet food, and เค็มจัด clean without contamination. And, most important, cancel or reduce the alcoholic beverages.