คุณต้องทำสมองให้โล่ง อย่าคิดถึงเรื่

คุณต้องทำสมองให้โล่ง อย่าคิดถึงเรื่องใดๆทั้งสิ้น ตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจอย่างเดียว หายใจเข้าก็รู้ว่าหายใจเข้า หายใจออกก็รู้ว่าหายใจออก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

You need to make the brain think the story to air do not in any. Set the destination address a single breath breath breath breath out, know what they know, breathe out.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

You must make a clear brain Do not think about it yet ARDS is a single breath. Breathing in, you know, breathe. Breathing out, I know exhale.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You need to empty the mind. Don't think about anything. Focus on the breath alone. Inhale exhale inhale know know exhale.