คนส่วนใหญ่จะคายเมล็ดองุ่นทิ้ง ความจ

คนส่วนใหญ่จะคายเมล็ดองุ่นทิ้ง ความจริงเมล็ดองุ่นจะมีนำมันที่กินได้ และเชื่อว่าน้ำมันนี้ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการจับตัวของก่อนเลือดประโยชน์ขององุ่นโดยเฉพาะองุ่นแดงหรือองุ่นม่วง ส่วนใหญ่เกิดจากสีที่มีมากที่ผิวและเมล็ดขององุ่น ซึ่งมีปริมาณมากกว่าในเนื้อองุ่นประมาณ 100 เท่า สารแอนโธไซยานิน เป็นสารกลุ่มโพลิฟินอลมีมากในองุ่นแดง หรือม่วง ส่วนสาร แคทิชิน มีมากในองุ่นเขียว ปริมาณสารโพลิฟินที่มีอยู่ที่ผิวขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง นอกจากนี้องุ่นยังอุดมไปด้วย กรดเอลลาจิก ซึ่งเป็นสาร ฟลาโวนอยด์ ที่มีพลังในการต่อสู้กับมะเร็ง

องุ่นและน้ำองุ่นมีบทบาทต่อระบบหัวใจแตกต่างกัน รงควัตถุในองุ่น แดง ม่วงและดำ จะช่วยป้องกันระบบหัวใจโดยกลไกลหลายอย่าง รวมทั้งการป้องกันมีให้เลือดจับกันเป็นก้อน ยับยั้งการเกิดออกซิเดชั่นของ แอล ดีแอล คอเลสเตอรอล ลดระดับโฮโมซิสเตอีน และคุณสมบัติการต้านการเกิดหลอดเลือดแข็ง องุ่นกระตุ้นการสร้างไนตริกออกไซด์ในเยื่อบุชั่นใน ซึ้งเหนี่ยวนำทำให้เกิดการคลายตัวของผนังหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตลดลง และรายงานศึกษาเกี่ยวกับน้ำองุ่นพบว่า สามารถลดแอล ดี แอลคอเลสเตอรอล และลดระดับตัวชีวัดการอักเสบในพลาสม่า
กินองุ่นครั้งต่อไป อย่าลืมกินทั้งเปลือกและเมล็ด แต่ต้องล้างให้สะอาดก่อน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Most people will spit grape seeds discarded. Grape seed will be true to it edible. And believe that this oil helps strengthen blood vessel walls. Reduce the risk of a blood clot capture the benefits of wine, especially red wine or purple grape.Which is about 100 times larger than those in meat, grapes Anthony Saiyan. Propolis is a substance phenol red or purple grapes are very familiar with the substance cache in green grapes. Concentration of olefins by existing surface depends on several factors.Valenzuela Logic acid, a substance flavones Boyd powerful in the fight against cancer
.Grapes and wine have different roles in the cardiovascular system. Purple and black pigment in red grapes helps protect the cardiovascular system by several mechanisms. Including the defense has to catch a blood clot. Inhibit the oxidation of LDL's.Reduce the level of Homo cysteine. And features an anti-vessels. Grape stimulate nitric oxide in the lining in length. Induced causes relaxation of blood vessels and makes blood pressure drop.Can lower LDL cholesterol. And lower levels of inflammation indicators in plasma
.Eat grapes next time Do not forget to eat the peel and seeds. But must be washed thoroughly before

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Most people will spit grape seed leaves. The fact that it is grape seed edible oil, and this is believed to help give the walls a strong blood vessels. Reduce the risk of catching the blood of the grape, especially before the benefits of the red grapes or grape purple. Which is more than 100 times in the message body, about grape at natho sanklum Sayyaf Nin has a large hotel, red grape, fino or chemical entity cache section purple Shin is very green grape quantity but the substance that is present at the surface depends on several factors. The beak is Walnut acid which the energetic noi Wole fla fight against cancer
.
Grapes and grape juice has a role different heart systems. Red, black and purple pigment in grape, protects the heart by multiple remote systems, as well as mechanical protection, Bale's arrest blood, Inhibit the occurrence of broilers l DL Demote Homo SI station e and the property against the occurrence of atherosclerosis hardening. Grape stimulates nitric oxide in solution in artistry lining induced cause of artery walls and cause decreased blood pressure. LG DVD player can lower cholesterol and reduce the level of inflammation in the plasma sheet.
.Eat grapes. Don't forget to eat both the seeds and the Peel, but it must be clean.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Most people will leave the actual discharge seeds grape seed grape wine will have to eat it in. And I believe that this oil helps reduce the risk of artery walls reinforced the benefits of blood before you handle the grapes of thy vineyard, especially red or purple grapesThere are a lot of meat, grapes, about 100 times more than in the substance of Ginnethon recycling strychnine is a group of substances ลิฟิน, there is much more in the red grapes or purple แคทิ accustomed there are many substances in quantities of grapes, the ลิฟิน is in the skin is dependent on many factors.hydrochloric acid, and the crows, the flavonoids that have the power to fight against the cancer

grapes and wine are different role in the heart of the object in red grapes and purple black will help protect the heart by several mechanisms, including the prevention, blood, a piece of withholding the carotinoid born out of the well.reduce the level home โมซิสเต email, and features a Hard fight against the potential cardiovascular stimulation grapes to create the photoelectric smoke detectors oxide lining in mansions in perspective induction to the release of the artery walls and make your blood pressure drop down.You can reduce the best, cholesterol levels, and reduce inflammation, measured in the plasma
Next time don't forget to eat grape skins and seeds to eat, but they must be clear, clean.